糖尿病首先主张管住嘴，管不住嘴的情况下需吃药。首先最基本的是不能吃甜的，不能吃糖。所谓糖尿病是身体的降糖器官胰岛分泌胰岛素不足或者有胰岛素抵抗，淀粉类的要少吃，淀粉类的都是糖，包括饭、面条、稀饭、面条、淮山、土豆、红薯这些都是淀粉含量比较高的，应尽量少吃。平常糖尿病患者的饮食，可以吃蔬菜，适当吃点瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶，这些低脂高蛋白的东西，最后吃一小碗饭，本身通过控制饮食，血糖会较好。如果血糖在控制饮食的情况下还控制不好，可以考虑吃药。喝酒容易损伤胰岛功能，进一步加重糖尿病；肥胖的患者要尽量减肥；适当运动，糖尿病的患者建议运动在饭后进行，而且运动量不宜过大，时间不宜过长，长期运动可以减轻体重，还可以提高胰岛素的敏感性。