胃胀、恶心、想吐是一组临床症状，很多原因可以导致，常见于胃肠道疾病，比如胃溃疡、胃炎等。此外，还有心理因素，患者压力比较大、精神比较紧张时，也容易出现胃胀、恶心、呕吐的情况。患者可通过以下措施缓解：

1、保持良好情绪，睡眠充足，可使紊乱的肠道功能恢复正常；

2、避免进食刺激性食物，规律进食，以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐；

3、当患者长期出现此症状时，建议及时到医院做相应检查，必要时可能会做胃镜检查明确病因，要对不同疾病进行针对性治疗。如果患者不仅是消化不良，还有胃炎、胃溃疡，可能要用药治疗。胃炎患者需要用修复胃黏膜以及促进胃动力的药物，还有助消化的药物。胃溃疡的治疗一般需8周左右，十二指肠球部溃疡的治疗一般需6周左右，需要用抑酸药和修复胃黏膜的药物。对于有幽门螺杆菌感染的患者，要进行根除幽门螺杆菌的治疗。