河北医科大学第一医院
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月经可以吃芒果,但是，需要注意，芒果在水果里是比较偏寒性的食物。如果体质比较虚寒，尽量不要吃寒凉性的食物。如果月经周期出现虚寒症状，如月经色比较淡、经常出现痛经，疼痛的性质不是特别重，都是虚寒的妇科病，是虚寒的症状，虚寒的患者不适合吃芒果。芒果中医上有益胃止呕，还有养胃的作用。只要不是偏寒性胃肠道比较虚寒，或者体质比较寒的患者，可以吃芒果。但是，如果体质比较寒的患者，不要吃芒果类的食物，尤其在月经期，会引起痛经或者其它症状。
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" 月经虽然是女性正常的生理时期，但却是特殊的生理时期，所以在日常起居以及饮食上要给予注意。芒果可以吃，因为芒果营养特别丰富，口感又好，含有多种维生素，还有植物蛋白，在月经期的时候可以补充能量，增加机体的抵抗力，所以来月经可以吃芒果。 来月经的时候有些食物和水果不可以吃，比如梨、香蕉、火龙果、西瓜，这些水果在月经期就不要吃，可能会造成下腹部疼痛或月经的时间有所延长。因为这些水果属于寒凉性的水果，在月经期的时候，起居、饮食要给予注意。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/12收听(17184)
"月经可以吃芒果。很多人都认为在月经期间不能够吃芒果，因为芒果有止血的功效，这是没有科学根据的。芒果并没有止血的效果，在月经期间可以适当吃芒果。主要有：第一、芒果有清热生津、解渴利尿、止呕吐的效果，对于在月经期间因为痛经或者经期反应导致的呕吐，可以适当吃芒果进行缓解。第二、芒果里面富含丰富的胡萝卜素，月经期间的女性皮肤比较干燥，适当吃芒果能够滋润皮肤，有美容的效果。第三、月经期间需要补充营养，芒果里面含有纤维、维生素C、钙、镁等元素，所以营养比较丰富。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/25收听(87278)
来月经可以吃芒果，芒果富含有维生素和微量元素，营养比较丰富，味道比较鲜美，但有些人对芒果过敏，是不可以吃的。再就是如果环境温度较低，或者放置冰箱的芒果，建议用热水烫温了吃，否则有可能会导致月经量减少，月经颜色发黑，影响气血运行。来月经期间，应该避免吃生冷、寒凉的东西，多吃温热的食物，更有助于月经顺利来潮。但需要避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致上火或者诱发炎症。来月经期间身体免疫功能下降，应该注意精神放松，保证充足的睡眠。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/12收听(84699)
"来月经的时候吃芒果是没有问题的，其他的水果也同样可以吃，建议在吃水果的时候要避免吃一些从冰箱刚取出的水果，或者从超市的冷藏柜里面刚刚买回来的水果。因为这些水果温度过低，对于月经期的消化道是一个不良的刺激，有可能会引起胃肠道的不适，有的时候会出现有腹胀的症状，也有一些人会出现肠道蠕动加快，引起腹泻。女性的月经，是子宫内膜从宫腔脱落，有内源性前列腺素的释放，女性会感觉到有下腹部阵发性的疼痛，紧缩感或者是肛门坠胀感，同时还伴有阴道出血，盆腔这个时候往往处于充血的状态。所以，这个时候女性往往会有消化道的症状，比如，腹胀或者消化不良，因此在月经期，建议还是吃一些好消化的、容易吸收的食物，最好不要吃一些生冷的、油腻的，刺激的、辛辣的食物。如果在经期，吃了这些刺激性的食物，导致肠道蠕动加快、胃肠道不适感、下腹隐痛会加重、肛门坠胀感也会加重，因此会导致临床上的不适症状加重。"
毛滢│北京医院
2020/09/04收听(20711)
女性在来月经可以吃芒果。芒果本身含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2021/03/12播放(59401)
女性在来月经可以吃芒果。芒果本身含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/03/12播放(59401)
月经来潮期间是可以吃芒果的。芒果当中含有丰富的膳食纤维加维生素A、维生素C、钙、镁，对补充身体的微量元素效果比较好。但是因为芒果很容易对身体造成过敏，所以过敏体质的人是不能吃芒果的。如果胃肠道功能不好，容易有腹泻症状，不能吃芒果，因为芒果含有大量的膳食纤维，食用以后会促进肠蠕动，出现大便次数增多。在吃芒果的时候，要注意不能空腹食用芒果，因为芒果会刺激胃肠道出现大量的胃酸，建议应当在饭后吃比较好。在月经来潮期间要注意一个原则，什么样的水果都可以吃，但是什么样的水果都不能过量，并且不能吃过于寒凉的食物，比如刚刚从冰箱里面拿出来的水果不能用，以免刺激出现痛经。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/05/05收听(64595)
芒果是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值丰富，包含糖分、维生素B族、维C等多种维... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(85140)
芒果是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值丰富，包含糖分、维生素B族、维C等多种维...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01播放(85140)
"月经期间是可以吃芒果的，但需要饮食有节，避免过量，因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和维生素C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。而要注意的是，芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结淤血，导致经血不畅，因此在寒冷的季节，或者是环境下应避免食用芒果。女性在月经期间应避免吃寒冷、辛辣的食物，过度的劳累、寒湿进入身体，都是对经期不利的。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/20收听(15367)
"月经期可以吃芒果，芒果中含有丰富的维生素，对人体身体健康、营养都是有帮助的。但是必须是在室温下或常温下放置的芒果，不能放置到冰箱内冷藏。如果经常吃冰箱内放置冷藏的食物或水果，会导致宫寒。宫寒会引起月经改变，严重的宫寒会引起痛经，会引起宫寒性不孕，所以不能吃寒凉的食物，不能吃从冰箱拿出来的芒果，一定要在常温下放置一段时间，不凉的情况下才可以吃。月经期吃芒果对身体没有影响。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22收听(64746)
大多女性都知道芒果是寒性水果，担心月经期间到底能不能吃芒果，月经期间适量的吃芒果是可以的。因为芒果果肉甜美，富含多种维生素、纤维素，还有钾、钙等微量元素，以及增强抵抗力的物质。因此月经期间适量的吃芒果是非常有益的。但是，芒果毕竟属于寒性水果，在月经期间过多的使用，有可能会造成月经量的减少，经血排出不畅，引起腹痛等症状。所以，经期适量的吃芒果是可以的，吃芒果的时候可以加热，或者是加入牛奶打成奶昔饮用效果更好。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/08收听(82107)
"对于吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期还是在非月经期都可以吃芒果，以补充身体需要的营养元素。在月经期有些女性可能会有痛经，建议要吃常温的芒果，不能吃冰箱冷藏的。芒果只是属于普通的水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，并没有活血化瘀的作用，也没有其他不良影响，可以在月经期间吃芒果。如果女性吃芒果出现过敏，在月经来潮期间是不能吃，因为这时吃芒果会导致全身瘙痒、口唇脱皮、红疹等过敏症状，对于过敏严重的需要口服抗过敏药物进行治疗。月经期间身体的免疫力降低，注意营养食物的摄入，补充身体需要的营养。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/25收听(64851)
" 女性来月经期间是可以吃生芒果的，芒果当中含有丰富的维生素和微量元素，营养成分比较丰富，营养价值比较高，而且味道也比较鲜美，在月经期间适量的吃芒果，不会对身体和月经产生不良的影响。部分女性对芒果过敏，不可以吃芒果的。 注意如果芒果是在冰箱中存放，是不可以吃的。在冰箱当中放置的芒果比较寒凉，在月经期间吃了比较寒凉的芒果以后，有可能会导致月经出现量少，甚至有可能会导致月经突然没有了，也可能导致女性出现痛经的情况发生，女性月经期间是可以吃常温下存放的芒果。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(98798)
"女性在月经来潮时，对芒果不过敏，可以吃芒果。但对于既往吃芒果过敏的女性，无论是月经来潮期间，还是非月经期间都不能吃芒果。有极少部分女性可能是由于体质原因，所以在吃芒果以后就可能会出现全身瘙痒、红疹，以及唇周脱皮的过敏症状，所以就要尽量避免吃芒果。对于吃芒果不过敏的女性，在月经来潮以后，可以继续吃芒果补充身体维生素、糖分，而且吃芒果并不会对月经血的排除造成不良影响，也不会导致痛经等不适表现，所以在月经来潮以后不用忌口吃芒果。但由于是月经期间，所以要吃常温的芒果，不能吃冰箱冷冻的芒果，以免导致腹部疼痛症状。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/21收听(61912)
"月经期间是否吃芒果，类似的问题还是很多的，实际上建议月经期间尽量不要吃特别凉的或者特别刺激性的食物，尽量吃容易消化的清淡食物，包括水果类，也尽量不要吃偏凉性的偏寒性水果，比如芒果、柠檬、火龙果、梨、菠萝等都是偏寒性的水果，不太适合与月经期吃。因为月经期本身免疫力就下降，在吃偏寒性的水果就容易出现外感风寒、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等问题，而且偏寒性的水果有的时候还会影响到月经血的排出，所以尽量建议月经期间不吃或者少吃偏寒性的水果，包括芒果。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/08收听(13487)
吃芒果是不会推迟月经的。一般来讲，每个人的月经是受大脑皮层，也就是下丘-脑垂体控制。同时，卵巢功能决定了月经是否来潮。一般来讲，食物没有推迟月经的作用。只有当机体功能出现问题或者是由于紧张、应激以及其他原因导致卵巢功能改变或者是由于药物导致卵巢功能改变或者由于炎症肿瘤等引起月经推迟。出现月经推迟要寻找原因，了解是偶尔月经推迟，还是长时间来月经稀发。同时要了解机体的状态，比如身体最近有没有其他问题或者是其他内分泌腺体有没有功能障碍等等，还要了解女性生殖器官是否出现问题。只有了解到引起月经推迟的原因才能进行治疗，而不是靠吃芒果等食物推迟月经。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28收听(34239)
"女性在月经来了的时候是可以吃芒果的，但是需要饮食有节，避免过量。芒果当中富含丰富的膳食纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，所以，对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别对肾脏和清洁血液非常有益。需要注意的是芒果性微寒，如果大量或者冰镇以后，女性在月经期间食用过多，会出现寒气内侵、薄积于心，出现经血不畅。所以，女性在寒冷的季节或者在月经期间，应该避免食用寒凉的、冰镇后的芒果。另外，女性在月经期间，也要注意避免参加剧烈的运动或者重体力的劳动。要避免腹部受凉，以防出血增多或者经血排出不畅。所以，女性在经期的时候，可以适量的吃一些芒果，但是要注意避免过量，或者食用寒凉性的、冰镇过的芒果。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/18收听(51836)
"芒果并没有止血的作用。芒果的性味主要是酸、甘，有益胃生津的作用，在临床上可以治疗呕吐或者是干咳等等，所以患者在月经期间吃芒果是起不到止血作用的。但是芒果的性味是偏寒的，所以在月经期间能否吃芒果，也是根据患者具体的身体状况而定的。如果患者本身是寒性体质，来月经的时候量少、后推、有血块，伴有小腹冷痛的情况，那么在月经期间尽量的不要吃芒果，也不要吃梨等寒性的水果，尽量可以选择温性的水果食用，比如患者可以用点火龙果或者是桃子等等。如果患者是热性体质，月经量比较多而且小腹热痛，同时白带也比较多、发黄，这种情况患者在月经期间，少量的食用芒果是没有任何问题的。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/03/18收听(67542)
"女性在月经来潮期间，不过敏的情况下可以吃芒果。因为芒果属于普通的水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，芒果并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响。所以对于吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期还是在非月经期，都可以吃芒果补充身体的营养元素。但由于在月经期有些女性可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的芒果而不能吃冰箱冷冻的芒果。如果女性平时吃芒果就会出现过敏现象，在月经来潮期间也不能吃芒果，因为这时吃芒果仍然会导致全身瘙痒、口唇脱皮、红疹等过敏症状。对于过敏严重的，还可能需要考虑口服抗过敏的药物进行对应治疗。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10收听(92835)
"在月经期间是可以吃芒果的，在女性月经期的时候抵抗力是下降的，芒果果肉比较细腻，有热带果王之誉，含有丰富的营养，具有抗癌、美化肌肤的作用，可以预防高血压、动脉硬化。而且芒果中含有丰富的纤维，有微量元素，比如钾、镁、钙，含有维生素A和维生素C，可以增加人体的抵抗力，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。所以在月经期是可以吃芒果的，不过不要吃冰箱里储存的芒果，要吃室温下的芒果。因为冰箱里储存的芒果太寒凉，可能会造成盆腔内血管收缩，有导致痛经的可能。"
2018/09/08收听(87592)
月经期间吃芒果达不到止血目的。医疗角度没有证据说明在月经期间应用口服芒果达到止血目的，所以这样... 程娇影│中日友好医院 2021/05/24播放(66583)
月经期间吃芒果达不到止血目的。医疗角度没有证据说明在月经期间应用口服芒果达到止血目的，所以这样...
程娇影│中日友好医院
2021/05/24播放(66583)
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