酒精性肝病患者日常的饮食生活，推荐吃一些新鲜的食物和优质蛋白。新鲜的食物主要是含有β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E含量比较高的食物，比如坚果类或者新鲜的水果类；动物蛋白的摄入还是以优质蛋白为主，比如鱼肉、鸡肉这类白肉是优质蛋白，具有好消化、易吸收的优点；还有平时注意不要疲劳，生活一定要有规律；除了重体力劳动以外还有一个休息的问题，可能你说我不累，我每天就晚上12点睡，在床上一直玩手机或者打游戏，这种生活习惯也是不推荐的。虽然说你的体力劳动不重，但是你的休息没得到保证，没有让整个身体处于一种放松的状态，而且精神高度集中对肝脏来说也不是很好；还推荐食用正规的保健品，有些不明成分的保健品建议您慎用。