睡觉时颈椎疼，往往是由于睡眠姿势不良引起。在睡眠过程中，因为颈椎处于一种自然放松状态，枕头很合适时，颈椎放松，不会产生疼痛。

但是有些人喜欢把枕头垫得很高，长时间睡高枕，会导致颈椎曲度变直，甚至产生反弓。以后在睡觉时，可能在这种不良的体位状态下就会产生疼痛。

因为长时间的睡眠姿势不良，包括白天过度劳损，这种劳损在早期没症状，后期颈椎劳损加重，睡眠中受凉或者颈椎扭转，造成局部血液循环不良、肌肉循环下降后，产生疼痛，这种情况就会越来越多。

包括颈椎后方的寰枢椎关节、颈后小关节，在睡眠时，由于活动下降，局部产生的代谢产物堆积，尤其在有炎症反应时，这种代谢产物堆积会对神经末梢或关节组织的痛觉神经产生刺激，产生疼痛。

因此，睡觉时颈椎疼痛，就是颈椎有问题的危险信号，要去进行检查，如X光、核磁共振，检查颈椎肌肉、韧带、筋膜和神经是否产生问题。发现问题及时治疗，给予有效的治疗，颈椎疼痛就能得到缓解。