平时生活中、运动中往往碰到脚踝扭伤的问题，一旦出现脚踝扭伤，急性期的处理是用冰敷，这样可以减轻肿胀发生，然后到医院找专科医生判断脚踝扭伤有没有韧带损伤，有没有骨折发生。如果通过医生的诊治诊断有骨折，可能需要手术治疗，如果仅仅是韧带损伤，是不完全断裂，可以予以保守治疗，予以踝关节支具固定，一般3-6周可以恢复正常。所以出现脚踝扭伤，大家不要太紧张，在条件允许的情况下给予局部冰敷，局部关节固定，可以在现场用夹板等处理，然后到正规医院诊治，让医生判断有没有骨折和韧带断裂发生。