吃木瓜并没有丰胸的效果。木瓜的外形像乳房，有些人认为吃木瓜能够丰胸，实际上这是一种误区。

人体乳房正常的生长发育和两种重要的激素密切相关，雌激素可以刺激乳腺的导管和结缔组织增生，促进乳房发育，也可以使得乳头乳晕着色，促进脂肪沉积于乳房，使得乳房增大，维持女性的第二性征。

孕激素是另外一种重要激素，能够在雌激素作用的基础上使得乳房腺泡发育增大，使得乳房发育成熟，而木瓜并没有这两种激素。

木瓜既可以当蔬菜，也可以作为新鲜水果食用，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及木瓜酶等，木瓜酶有助于人体消化。

认为木瓜外形像乳房，认为吃什么补什么，实际上是错误观念。当然是否能通过补充或者是使用雌激素、孕激素让自己的乳房变大，这种观念也不正确。

正常人体都有雌激素和孕激素相应的调节机制，都维持相对稳定正常的水平。如果外源性地补充过多雌激素、孕激素，不仅不能使乳房变大，而且还会损害健康。

要想让自己的乳房正常，而且尽量保持原来的形状，应该建立、培养健康的生活方式，均衡营养，吃东西少油、少盐、少糖，戒烟限酒。而且适当地多吃新鲜的蔬菜，肉、蛋、奶要适度适量。还应该科学锻炼，避免损伤，平时要选择尺寸适合的胸罩。