三亚市妇幼保健院
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一般来讲，排卵期是下次月经前的14天，比如8月14号来月经，估计排卵期是7月31号或者是8月1号左右时间。但是排卵也不是说一成不变，有时候会受情绪、工作压力、环境改变，出现排卵的提前、延后。如受情绪影响，生活上受到打击，情绪比较压抑、生气、悲伤，这些会引起卵子发育延缓，排卵就可能会延迟，同时导致月经往后推。还有工作压力，比如有些工作压力确实大，影响女性休息、睡眠，还有环境改变，从北方来到南方水土不服，也出现女性月经改变，月经改变的原因是排卵延迟。
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"月经具有正常的周期性和自限性，月经周期一般为21-35天，平均为28天。每次月经持续的时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。在下次月经来潮前的14天多数为排卵日，据此来推算排卵前后4-5天就是易怀孕日，其余的时间是为安全期。根据月经来潮前的14天进行推算，可以安排同房提高受孕率，或者采取避孕措施，比如用安全套避免受孕，避免意外怀孕，这都需要计算排卵期，月经周期不规律的女性就难以把握。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/29收听(93314)
"每个女性的月经周期、经期和排卵期都是不完全相同的，临床上主要通过根据末次月经的时间、基础体温的监测、排卵试纸条检测、超声检查等方法推测排卵。不论是基础体温测定，还是末次月经时间推测的排卵期，都不完全准确。如果想要准确推算排卵时间，可通过使用排卵试纸条监测、结合超声监测卵泡发育情况方法，监测排卵。在月经周期的第10天开始使用排卵试纸条检测，当排卵试纸条由弱阳性逐渐变强，在做超声检查，发现卵泡直径达到18-22mm左右时，随时都有发生排卵可能。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21收听(23638)
"计算排卵期，要根据月经周期计算。如果是28天一次月经，排卵期就是来月经的第14天；如果是30天一次来月经，排卵期就是来月经的第16天。由于每个人的月经周期不一样，排卵的时间也是不确定的。最准确的计算办法，就是在来月经的时间向前推14天，这一天就是排卵期。排卵期前5天、后4天，加上排卵的当天，这10天的时间也是最容易受孕的时间，如果打算怀孕，可以在这一段时间备孕。在其他的时间，也就是安全期，但是有的人由于受环境因素的影响和精神因素的影响，容易出现意外排卵，所以安全期也不是安全的。"
李顺华│莒县中医医院
2018/06/19收听(80675)
"对于平时月经周期规律的女性，排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右。如果是想要宝宝的夫妻，可以在排卵前后4-5天，适当增加同房的次数，可以提高受孕的几率，因为在排卵前后的4-5天属于易受孕期，所以在这个时间可以进行同房。但对于平时月经周期不规律的女性，就没有办法推算排卵期，可以通过超声监测排卵指导同房的时间，监测的时间是在月经的第10-12天开始，需要监测卵泡的大小，内膜厚度、类型，卵泡直径在10-12mm属于优势卵泡。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/28收听(72482)
"判断排卵期需要根据自己平时的月经规律、典型症状或者根据检测手段进行推算。女性的排卵期正常受到激素水平控制，如果平时月经周期规律，排卵也是相对规律的。如果平时月经周期为1个月左右，排卵期大约出现在两次月经中间，持续2-3天。另外，排卵期还可能由于激素水平波动，出现比较明显的症状，比如少量的阴道出血、阴道分泌物增多、容易拉丝、下腹部轻微疼痛、体温轻度升高等等。如果平时月经欠规律，或者不能够明确排卵时间，还可以使用排卵试纸来监测。如果试纸出现两条红线的强阳性，提示即将发生排卵，可以增加性生活的频率，以提高受孕几率，也可以通过盆腔彩超来观察卵泡的发育情况。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/23收听(81442)
"计算排卵期通常不是按照月经干净后的几天去计算，因为每个人的行经周期都不一样，所以计算排卵期通常会是从下次月经开始前14天来计算。具体的计算方式是下次月经开始前14天作为一个排卵日，在排卵日前5天和排卵日后4天，再加上排卵日的当天，总共是10天的时间，把它界定为排卵期。在排卵期的时候，女性的阴道分泌物会随着激素水平的变化而发生改变，表现为分泌物增多，呈现一种清凉、黏稠的、拉丝度比较长的白带，也叫排卵期的白带。在排卵期同房通常会提高受孕的机会，而排卵期之外叫安全期，很多朋友的会计算出安全期，利用安全期的避孕方式来达到避孕的效果。但是跟大家说排卵受神经系统、情绪、生活环境、工作压力、营养状况等等多方面的因素影响。所以排卵的日子理论说是在排卵，在下次月经来潮的前14天，但是排卵会受多种因素影响，所以可能会提前或延后，也就是说在非排卵期同房也有受孕的可能。所以，在安全期不避孕是不安全的。"
王少为│北京医院
2020/04/26收听(22176)
"排卵期的计算方法，是针对平时月经比较规律的女性。排卵期指的是下一次月经来潮前14天左右，计算排卵期，要弄清楚自己的月经周期以及经期。根据自己的月经周期，推算下一次月经来潮的时间，将推算的下次月经来潮的时间减去14，即为排卵期。如果平时月经规律，则排卵期的计算比较准确，如果平时月经不规律，对下一次月经来潮的预测时间也不准，因此排卵期的计算也不准。备孕期的女性，为了提高受孕几率，也可以用排卵试纸监测排卵情况，从而推算排卵期。也可以通过监测基础体温的方法，计算排卵期，或者去医院妇产科，用彩超监测卵泡发育情况，从而获知排卵期。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/08/15收听(69447)
"如果月经非常规律，也就是28天1次月经，排卵期就是来月经的第1天计算，是来月经的第14天。如果月经是30天1次，排卵期就是来月经的第16天。如果月经不规律，排卵期没法计算。可以从来月经起向前推14天，这个时间就是排卵期，一般前后不会相差2天。所以计算排卵期的时间有根据平常月经的时间去计算的，如果平常月经没有规律，或者月经时间延长，排卵期只能在B超的检查下，看卵泡的发育程度。"
2018/07/05收听(25771)
"计算自己的排卵期，对计划怀孕和避孕的育龄妇女都非常重要。根据卵巢卵泡的发育和排卵规律，月经规律的女性排卵期在下次月经的前14天，即是用月经周期减去14即为排卵期，对于月经不规律的女性计算排卵期还可使用以下方法：1、观察白带法，在月经周期中，非排卵期时白带会比较干和黏稠分泌量也较少，而在排卵期白带的分泌量增加，质地会变得清亮透明出现拉丝的状态。2、测量基础体温，基础体温在排卵后会上升0.3-0.5℃，因此可以通过测量体温来计算排卵期。每天清晨醒来后测量体温并且记录下来，在体温出现变动时就预示着有排卵。3、使用排卵试纸检测排卵。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/02收听(88885)
每一个妇女都有自己的月经周期，绝大多数都是28天一个周期，按28天来算，就是从末次月经来的那一天，到第14天一般就是要排卵了，这时候是排卵期。如果这时候同房很容易怀孕，也就是说月经周期第10到14天左右，这几天之内如果同房很容易怀孕。如果是30天为一个周期，那怎么算呢？就是从来月经的那一天往后推14天，也就是说如果是30天的周期，大概第16天就要排卵了，所以在这个时候同房很容易怀孕。
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2017/07/10收听(23075)
"计算排卵期可以通过月经来推算，也可以通过监测手段，也可以通过监测身体上典型的症状。女性的排卵期正常应该在下次月经向前推算14天，这是由于排卵结束后就进入到黄体期，黄体期是固定的14天时间，所以从下次月经向前推算比较准确。如果平时月经周期非常规律，排卵也是比较规律的，也比较容易掌握。如果平时月经欠规律或者记不清月经的日期，就可以通过典型症状来判断，在排卵期可能会出现少量的阴道流血、阴道分泌物增多容易拉丝、轻微的腹痛或者体温轻度升高等。根据这些症状可以使用排卵试纸或者监测基础体温，也可以使用彩超来监测卵泡的发育情况。"
2018/12/21收听(29095)
"排卵期是指卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14-16天左右。卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存1-2天等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力。所以在卵子排出的前后几天里面，性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后10天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期。因为在排卵期性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或者危险期。以上就是排卵期的计算方法。"
王建│锦州市中心医院
2018/05/12收听(29001)
"女性排卵期一般发生在下次月经前的14天左右。如果平时月经周期规律的女性，排卵期也是相对规律的，也是比较容易掌握的。排卵期由于激素水平的影响，可能出现阴道分泌物增多，黏稠，易拉丝，并且可能出现少量的阴道出血，而且还有可能出现轻度体温升高，轻微的下腹部疼痛等等。这些都是排卵期的正常现象，可以协助判断排卵的发生。如果月经周期欠规律，掌握排卵期有困难，可以使用排卵试纸来监测。一般当试纸出现强(+)，提示将在一天内出现排卵。另外还可以监测基础体温，排卵后基础体温会比原来升高0.3-0.5摄氏度。还可以使用B超下监测卵泡，B超下监测能够清晰的显示卵泡的发育情况和排卵的时间。"
2018/08/04收听(93120)
女性排卵期通常在下次月经来潮前14天，将排卵日前5天与后4天连同排卵日在内10天统称为排卵期。... 梁莹│长沙市妇幼保健院 2021/04/12播放(93407)
女性排卵期通常在下次月经来潮前14天，将排卵日前5天与后4天连同排卵日在内10天统称为排卵期。...
梁莹│长沙市妇幼保健院
2021/04/12播放(93407)
每一个妇女都有自己的月经周期，绝大多数都是28天一个周期，按28天来算，就是从末次月经来的那一... 翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院 2017/04/10播放(64789)
每一个妇女都有自己的月经周期，绝大多数都是28天一个周期，按28天来算，就是从末次月经来的那一...
2017/04/10播放(64789)
对于月经规律即周期为28-30天的女性，排卵期在月经的中期，即月经周期的第14-15天。对于月... 蒋丽│广西壮族自治区妇幼保健院 2021/02/26播放(80059)
对于月经规律即周期为28-30天的女性，排卵期在月经的中期，即月经周期的第14-15天。对于月...
蒋丽│广西壮族自治区妇幼保健院
2021/02/26播放(80059)
"如果平时月经周期很准，女性排卵日期一般是下次月经来潮前14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后，在输卵管内的生存时间是1-2天，以等待受精。男子的精子，在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力。所以，在卵子排出的前后几天性生活，容易受孕，临床上排卵期也称为易孕期。如果是平时月经周期不规律的女性，排卵期是无法计算出来的，因为没有固定的排卵日期。需要根据排卵试纸检测、基础体温测试、宫颈黏液检查、阴道脱落细胞检查、阴超监测卵泡的发育情况，来帮助判断排卵期。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/12收听(38310)
"女性排卵期的计算，不同的月经周期，计算方法是因人而异的。对于月经周期规律的女性排卵期相对比较容易，比如月经周期是28天一次，排卵期应该是从月经来潮的第一天算起，第14-15天是排卵期，月经周期是30天来一次月经，排卵期应该从月经来潮的第一天算起，第16-17天是排卵期。假如平时月经周期不规律，排卵期计算应该从下次月经来潮前算起，一般是下次月经来潮前的14-15天是排卵期。所以不同月经周期的人排卵期的计算方法有不同，为了更准确地找出排卵期，可以在月经来潮的第10天做B超监测排卵，可以准确发现卵泡哪天发育成熟，哪天可以排卵。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/29收听(53990)
备孕妈妈最感兴趣的问题之一就是如何判断排卵期，因为在排卵期前后同房，受孕成功的几率会大大增高，所以，下面就来聊一聊关于排卵期的一些小知识。我们都知道新生命...
俞奇│中山市博爱医院
2018/10/31阅读(84351)
"大多数女性的月经周期是28-30天，排卵期一般是下次月经前14天，下次月经是指下次月经的第一天。如果月经周期不规律，推测排卵期很困难，卵子排出之后在女性的体内可以存活1-2天，精子在女性的体内可以存活4-5天，因此在排卵期的前后4-5天，都属于易孕期，以外的时间叫安全期。但是女性的排卵可以受到健康、情绪、周围环境等等因素的影响，可以提前或者是推后。所以，根据安全期避孕并不是十分安全，失败率可能达到20%。"
陈燕│滕州市中心人民医院
2018/11/23收听(92137)
浙医二院 戴国亮
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