湖南中医药大学第二附属医院
针灸推拿科
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关于大姨妈肚子疼吃什么的问题，有很多话要讲，其实主要不是吃什么，而是有很多东西不能吃。首先要注意到大姨妈肚子疼最主要的原因是寒瘀较多，针对现在的生活方式，因为室内工作环境，食物大部分从冰箱里面取出来，很多女性都喜欢吃类似于像水果、冰淇淋、奶茶之类的东西，这些东西其实不能够吃或者要尽量少吃。尤其是在夏天的时候，喝冰水，喝冷饮，吃冰淇淋，对于女性很多都会导致出现大姨妈肚子疼。如果戒除这些东西不吃，我觉得很多症状都会缓解。相反建议在月经来之前可以喝一点当归蛋煮水，生姜红糖水都有好处。
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"女性月经期是正常的生理周期，但也是特殊的阶段。在这个时候由于来月经的关系，盆腔会有充血的状态，加上体内前列腺素也是释放的，有很多女性会出现肚子疼的情况。对于肚子疼的症状，可以吃以下食物进行缓解：第一、喝温水、喝红糖水，能够达到温补子宫目的，从而缓期疼痛。第二、可以适当吃止疼药，像布洛芬、芬必得等等，但是止疼药不能够长期吃。第三、在饮食方面要吃的清淡，不要吃辛辣刺激、活血的食物，建议吃高蛋白、容易消化的食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/12/19收听(37236)
来月经肚子疼，可以吃解热镇痛作用的药物，主要是前列腺素的抑制剂，或者叫非甾体类抗炎药，常用的有... 毛滢│北京医院 2023/03/22播放(63326)
来月经肚子疼，可以吃解热镇痛作用的药物，主要是前列腺素的抑制剂，或者叫非甾体类抗炎药，常用的有...
毛滢│北京医院
2023/03/22播放(63326)
"女性在来大姨妈期间出现肚子疼是属于痛经，可以喝富有营养的热汤类，比如鸡汤、鱼汤，补充营养可以缓解疼痛；也可以喝活血化瘀的红糖水或者红枣红糖水、红枣姜水等，促进血液循环，促进经血的流畅，减轻疼痛的症状。如果痛经比较严重，也可以通过口服药物，比如口服中成药，活血化瘀的有独一味胶囊、止痛散结胶囊或者元胡止痛滴丸等；也可以口服西药前列腺素合成抑制剂，比如消炎痛、布洛芬、芬必得等，还要注意保暖，不能生气，保持外阴的清洁。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/12/12收听(62316)
"月经来的时候，由于子宫内膜脱落造成子宫内膜的收缩，可能会引起子宫疼痛，包括腹部疼痛的情况发生。可以进行食疗改善，例如可以吃红枣枸杞粥，最好是比较热的，可以缓解腹部疼痛。由于来月经的时候出现经血，还可以喝热的红糖水，促进子宫内膜快速的脱落，进而减轻腹部疼痛的情况发生。还可以喝鸡汤或者枸杞红枣排骨汤，可以补充一定的能量，减少腹部疼痛。尽量少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，以免会造成宫寒，从而引起腹部疼痛。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/12/26收听(50749)
"大姨妈来时肚子疼是痛经的表现，分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌肉对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗非常有效，原发性痛经在女性结婚生子之后，子宫变得柔软成熟，原发性痛经会逐渐好转。此外，继发性痛经是指子宫内膜异位症继发的痛经，包括卵巢巧克力囊肿、盆腔子宫内膜异位结节、子宫腺肌症等器质性病变，对于子宫内膜异位症，要给予内异症的相应特异治疗，包括上曼月乐环、短效口服避孕药米非司酮、前列腺素抑制剂等药物治疗，甚至要行病灶切除、子宫切除以及全子宫双附件切除等手术治疗。"
赵晓东│北京医院
2020/07/27收听(89371)
"根据患者疼痛的程度，痛经可以分为轻度、中度和重度的痛经。一般情况下出现轻度痛经时，不会影响患者的正常生活和工作，患者可以通过服用红糖水、姜水或者是益母草等温宫止痛，就能够很好的达到止痛的效果。如果是中度或者是重度的痛经，单纯靠服用这些东西是没有什么效果的，患者需要使用止痛药，比如布洛芬、元胡止痛片。如果口服药效果不好，就需要注射654-2、间苯三酚、安痛定甚至是杜冷丁止痛。这些方法止痛治标不治本，患者疼痛缓解之后，患者可以选择使用中药、针灸加理疗，进行根本性的治疗，一般3-6个周期可以明显的减轻或者是使疼痛消失。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/09/12收听(15476)
"来大姨妈肚子疼称为痛经，分为原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经，治疗有所区别：1、原发性痛经是子宫肌肉对前列腺素过于敏感，收缩过强导致，没有器质性病变，给予前列腺素抑制剂，如芬必得、散利痛对症治疗，效果很好。妊娠生子之后，子宫肌肉变得柔软、成熟，原发痛经就会逐渐消退。2、子宫内膜异位症引起的继发痛经是器质性病变，包括卵巢巧囊、盆腔子宫内膜异位结节以及子宫腺肌症。这种继发性痛经常常痛经严重，持续时间长，比较难治疗，对于轻症可以给予前列腺素抑制剂治疗。如果病症严重，常常需要短效口服避孕药，甚至米非司酮治疗。如果药物治疗无效，有时需要手术治疗。"
2020/03/31收听(92812)
"来大姨妈时肚子疼，这在我们平时很多女性患者身上都会出现，其实这种表现我们称之为痛经。它分为原发性和继发性两种。那么疼痛的时候，我们用什么药来止痛？可以吃去痛片、布洛芬胶囊这样的止痛的药物。但我建议患者可以口服中药，例如像陈皮、乌药、元胡、蒲黄、五灵脂、白芍等等这样行气的药物，来达到止痛的目的。如果是继发性的痛经，例如像子宫内膜异位症、腺肌症所导致的痛经，可以采用止痛对症处理，也可以上曼月乐环，甚至可以通过介入或者是手术的方式来达到治疗的目的。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/29收听(18881)
"来月经的时候出现肚子痛，在临床上可以吃田七痛经胶囊、益母草胶囊或者丹莪妇康煎膏，这些药物都会有效的在经期缓解下腹部疼痛的症状。对于来月经肚子痛，在临床上一定查清楚原因，比如做B超检查，了解是否有子宫内膜异位症的情况，了解是否有卵巢巧克力囊肿，并且做妇科检查，排除盆腔炎症所引起的痛经。通过B超检查也能了解子宫发育是否正常，有些子宫发育畸形的病人在临床上也会引起痛经的情况，查清楚原因，根据病因，临床上再给予具体的用药治疗，会收到比较好的治疗效果。如果是子宫发育畸形，像纵隔子宫引起的痛经，临床上可以手术治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/15收听(79534)
痛经的原因因人而异，可以分为原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经主要由于内源性前列腺素的释放... 毛滢│北京医院 2023/03/22播放(57127)
痛经的原因因人而异，可以分为原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经主要由于内源性前列腺素的释放...
2023/03/22播放(57127)
"来月经的时候由于子宫内膜脱落造成子宫收缩，或者在月经前吃辛辣刺激食物、生冷食物，月经期间没有注意好个人饮食和保暖，都可能会引起疼痛加剧的情况发生。只是处于轻微疼痛可以多喝热开水、红糖水，腹部用热水袋进行局部热敷15-20分钟，或者贴暖宝宝贴进行缓解；疼痛无法忍受可以口服布洛芬缓释片或者布洛芬缓释胶囊，缓解由于月经造成的痛经，药物对身体没有太大影响会在4小时后会代谢掉，不会影响身体健康。在以后的生活当中，在月经前尽可能少吃辛辣刺激包括生冷食物，月经期间要注意保暖，注意个人饮食，避免出现痛经加重的情况。"
2019/07/16收听(85777)
"来月经会出现肚子痛，主要跟以下因素有关系：1、由于体内分泌前列腺素，使病人子宫收缩增强，导致痛经的可能。2、由于子宫内膜异位症，在月经期的时候，异位症的病灶会出现出血的情况，会导致进行性加重的痛经。3、由于盆腔的炎症，来月经的时候，盆腔会出现充血的情况，使原有的炎症出现疼痛的情况。4、由于子宫发育畸形，在来月经的时候，出现不协调的子宫收缩，导致下腹部疼痛。5、由于子宫位置异常，比如后屈后倾位、前屈前倾位，来月经的时候，月经血不能顺畅排出，刺激子宫引起收缩，导致肚子痛。"
2018/12/08收听(44472)
"女性在月经来潮前出现有腹痛的症状有几个可能性，具体如下：1、由于经前期综合症所导致的不适症状，这种情况往往是功能性的改变，大约有20-30%的女性，会在来月经前的1-2周左右，出现不适的症状，包括头晕、乏力、嗜睡或者是胸部胀痛、下腹隐痛或者下肢水肿，这种情况可能与激素水平的变化有关，大多数在来完月经就会缓解。2、病理性的问题，在月经前出现腹痛两个可能性，一个是女性患有盆腔子宫内膜异位症，另一个是患有盆腔的炎症，盆腔子宫内膜异位症是女性较为常见的妇科疾病，临床症状往往表现为继发性的进行性加重的痛经，主要表现为月经来潮前和月经刚刚来潮时，出现下腹部和腰骶部的疼痛，可以通过妇科检查，包括双合诊检查以及三合诊检查，就可以触摸到盆腔是否有子宫内膜异位症的病灶，还可以结合超声的检查来了解是否有卵巢的子宫内膜异位囊肿、有子宫腺肌症等，另外就是盆腔的炎症，由于慢性的炎症导致盆腔的炎性渗出物，在月经前也会出现腹痛的现象。"
2020/08/21收听(69720)
"来大姨妈肚子疼的处理如下：1、疼痛症状比较明显时，可以紧急口服止痛药，如对乙酰氨基酚，帮助控制症状；2、保持良好的心态，忌焦虑、紧张；3、保证充足的睡眠时间，避免劳累；4、用生姜、陈艾煮水后倒入盆中，用毛巾打湿后温热外敷小腹部，血糖异常患者注意温度，避免烫伤；5、痛经最重要的还是在两次月经之间，到正规医院的中医科辨证后口服中药先治疗；6、平时注意月经期不碰冷水，更不能用冷水洗头、洗澡，忌生冷、寒凉食物。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/30收听(26377)
"女性月经期间肚子疼，一定要注意小腹部的保暖，可以用热水袋热敷小腹来缓解，也可以将粗盐炒热以后热敷小腹缓解，同时适当的多喝点热水，或者是生姜红糖水、益母红糖水。平时要注意个人的清洁卫生，特别是经期卫生，注意饮食营养均衡，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。特别是月经期间不要吃冰淇淋、雪糕等寒凉的食物，不要喝冷饮，不穿漏肚脐的衣服。如果肚子疼的非常厉害，可以适当的吃点布洛芬来缓解，但是月经干净后，去正规医院妇科做一下全面的身体检查，找出痛经的原因对症治疗。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/17收听(51511)
"来月经之前出现小腹坠胀、腰酸背痛，甚至是心情起伏不定、胸部胀痛等症状都是比较常见的现象，但是不要忽视每一项症状，如果长期出现某种问题也可能是存在疾病的表现，因此要根据自己的身体情况进行观察，有必要也应该及时的到医院进行就医。很多女性由于日常饮食不注意，经常吃凉性或辛辣的食品，因此比较容易产生痛经的问题，在月经前期也会随着身体激素分泌的实际情况，使女性的身体出现不同程度的症状，因此也要有针对性的进行治疗。尽量注意休息，不要过度的劳累，如果痛经的症状比较严重，可以考虑用活血化瘀的药物，比如益母草颗粒、新生化颗粒之类，也可以用布洛芬之类的药物做止疼治疗。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/07收听(53488)
"大姨妈来的时候肚子疼，这种情况在医学上称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，在痛经产生的时候，首先要确定是什么类型的痛经。确认自己有没有器质性病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤，这些可以导致痛经的疾病，如果有，就要及时的对症治疗，一般在对症治疗后痛经都会有所缓解。对于没有器质性病变的患者，可以在来月经的时候口服止痛药物，也可以缓解痛经。痛经实在是严重，也可以去医院打止痛针。平时自己不要吃冰冷、辛辣刺激的食物，来月经的时候喝红糖姜水，这些都有助于缓解痛经。"
宋杰│海南省人民医院
2019/01/21收听(83057)
"来月经出现肚子痛，在临床上称为痛经，痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要是由于子宫内膜在脱落的时候，产生大量的前列腺素，前列腺素会使子宫平滑肌收缩，就会出现下腹部疼痛的情况，这是原发性痛经。继发性痛经主要是由于以下原因造成的：第一、由于子宫内膜异位症，由于异位症的病灶在来月经的时候也会出现出血的情况，就会出现痛经。第二、由于盆腔局部的炎症，在有炎症的时候，本身组织就会出现充血、水肿，在来月经的时候，盆腔又会出现充血的状态，加重炎症本身的充血、水肿，也会出现疼痛。第三、由于子宫发育畸形，来月经的时候会引起不协调的子宫收缩，会导致肚子痛。"
2019/04/09收听(69617)
"来月经之前肚子疼属于痛经的表现，不属于正常现象，通常分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，一般是机体对于前列腺素过于敏感，子宫收缩过强导致，常常给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等药物对症处理，就会好转。一般结婚生子之后，子宫壁变的柔软成熟就会消退。继发性痛经有器质性病变，是子宫内膜异位症导致，包括卵巢巧克力囊肿、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等三种形式，对于继发性痛经，要给予内异症的相应特异药物治疗或者手术治疗。建议患者经期注意保暖，尤其是腹部，也不能吃生冷性食物。患者要养成良好的生活卫生习惯，每天用温开水清洗外阴部，保持阴道干燥、清洁，尽量少吃辛辣、刺激性食物，多吃偏温性的新鲜水果、蔬菜。"
2020/06/17收听(99185)
大姨妈的时候出现肚子疼叫做痛经，痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重的会影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经。原发性痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关，如果疼痛难以忍受，可以通过药物来减轻或消除痛经，可以使用前列腺素合成酶抑制剂，临床上比较常用的是布洛芬、酮洛芬等。
葛静│北部战区总医院
2020/08/27收听(80935)
湘雅三医院 张婷
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