经常吸二手烟可能会引起鼻炎，因为二手烟含有很多刺激性气体，这些气体作用到鼻腔黏膜表面，容易引起鼻腔黏膜充血、水肿，甚至是增厚，继而产生鼻塞等鼻部不舒服的症状，因此要避免吸二手烟。
如果有这种情况要开窗通风，尽量减少室内空气烟雾的刺激，同时也要避免其他油烟的刺激，比如说炒菜的时候尽量把吸油烟机打开，特别是炒特别辣的食物时，这些辣的气体分子也会对黏膜造成刺激。
另外有一些化学物质的时候，比如油漆，或者刚装修完之后室内有甲醛，这些气体也会对咽喉部黏膜、鼻咽部黏膜产生刺激，继而出现鼻炎的症状。此时可以通过开窗通风的方式去解决，另外还可以通过戴口罩减少刺激性气体的刺激。特别是当空气环境不好的时候，有很多雾霾的时候，可以戴口罩。
平时经常锻炼身体，增强机体抵抗力，避免经常发生鼻炎或者经常感冒，减少鼻腔黏膜急性炎症的发生率。
