心慌胸闷的原因有很多，不可仅根据症状自己评估，猜测原因，对号入座。若症状频繁出现，或者症状较明显，必须到医院行相关检查，并根据医生的建议采取相应的治疗方案，切不可盲目的使用药物。心慌胸闷一般常见于以下几种原因：

1、中老年人尤其是患有高血压、糖尿病、肥胖症的患者。如果出现心慌、胸闷需首先排除是否有心肌梗死或者短暂性的心肌缺血的情况。建议此类患者应立即行心电图、心肌酶谱等检查，必要时还需行冠状动脉造影检查，以排除相应的病因。如不能立即就医，就可口服复方丹参滴丸或速效救心丸，或舌下含服硝酸甘油片等缓解症状；

2、胃部和胸部病变所致的心慌胸闷，例如胃炎所导致的胃痉挛和胸膜炎所导致的胸部不适等症状，一般建议进行血常规检查，胃镜检查以及胸部X线检查，根据相应的原发疾病在医生指导下进行治疗。若确实不能立即就医，可以暂时选择口服药物进行治疗；

3、部分人群在熬夜、感冒、劳累、精神紧张或经过人群密集的地方出现心慌、胸闷时，深呼吸后可缓解。这种情况一般和心脏植物神经功能紊乱有关，可以通过多休息，放松心情来缓解症状，也可以口服谷维素来改善植物神经功能。