怎么减轻近视

2019-01-28 09:46播放 :

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广大的近视眼患者或者近视眼患儿的家长,非常关心这个问题,就是发现孩子近视了,怎么才能够采取一些措施能够延缓近视的发展,或者有些家长提出来能不能把近视给治好了。

这里跟大家介绍的这些内容可能让有些家长会感到失望,因为到目前为止,对于近视首先从医学上没有很好的逆转方法,也就是说一旦近视了要想治好或者是治愈几乎是不太可能的。

可以通过一些方法,能让近视发展的尽量的慢一些,或者是就是说让度数尽量的增长的慢一些,现在一般采取的措施,第一个要正确的验光,有一些患者的家长往往有这种错误的认知,就是近视是因为戴眼镜带出来的,越戴眼镜度数越深,这种想法实际上是非常错误的。

比如有两组近视眼患者,一组就是好好戴眼镜,另一组就不戴眼镜,过若干年以后好好戴眼镜这一组的近视度数,肯定是要低于那个不好好戴眼镜的这个患者。

所以说好好的佩戴眼镜,实际上是对近视度数增长是有很好的延缓作用,也就是说好好配镜可以在一定程度上延缓近视的发展。

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"腰痛症状的减轻需要根据具体产生腰痛的原因,第一、急性腰扭伤,比如进行提拉搬抬重物时,导致肌肉组织受到牵拉而出现拉伤,必须要保持肌肉完全放松,在平卧位时在两个大腿后侧垫软枕,保持膝关节以及髋关节呈屈曲状态,腰部的肌肉才能够有效放松,并且一定要注意保暖,不能受凉。第二、腰部关节突关节出现滑膜嵌顿,比如在弯腰的时候猛的伸腰,就会导致关节突关节,把滑膜嵌顿在其中,产生剧烈的疼痛感,必须要去医院骨科或者是推拿科进行手法复位,腰椎的旋转复位之后滑膜嵌顿解除,症状才能够有效缓解。第三、腰肌劳损,比如经常保持一个姿势时间过久,就会导致肌肉组织持续疲劳形成劳损,产生疼痛,进行治疗时最好要让肌肉组织充分放松,避免保持一个姿势过久。比如久坐久站等姿势要尽量避免,并且一定要注意腰部的保暖,不能出现受凉,可以口服消炎止痛药,缓解疼痛的症状。第四、腰椎间盘突出,突出之后产生炎症病灶也会导致腰部疼痛,有的会伴有下肢的放射痛等,必须要严格卧床休息,可以静脉滴注甘露醇以及地塞米松进行脱水、抗炎,缓解椎间盘突出位置与神经根阻滞的炎性水肿,症状就能够有效减轻。"

语音时长01:58''

刘继健济南市中西医结合医院

2019/09/11收听(87420)

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