什么是心血管系统

2019-02-20 14:30播放 :

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心血管系统即循环系统包括心脏,是整个身体里面最勤劳的脏器,在人的一生中要不停跳动,每分钟至少要跳60次。心脏是一个泵,除了心脏以外循环系统还包括动脉系统和静脉系统。心脏是一个收缩、舒张泵,通过心脏的收缩把血液打到全身。血液携带氧气、携带营养,供给重要脏器的营养和新陈代谢作用,确保身体能够正常运行。动脉系统通过主动脉分散到各个脏器的动脉还有毛细血管,最后进行回流。血液组织用完以后把有毒物质或代谢产物,通过静脉系统回流到心脏进行新的氧合。氧合以后把新鲜的营养和血液再次通过心脏收缩、舒张传输到全身,保证机体的正常循环和正常代谢。这就是循环系统即心血管系统。

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体育运动对人体心血管系统的影响

"对于大部分人而言,适度的有氧运动可以对身体带来非常大的益处。首先有氧运动可以使交感神经兴奋性下降,使心跳变慢,但这种心跳变慢是有益的,伴随而来的是心脏收缩能力的上升,因此不需要心跳频繁的跳动,就可以保证心、脑、肾等重要脏器的氧气供应,所以心跳会逐渐减慢。这种心跳减慢对人体有益,但是需要长期坚持每周2-3次、每次不少于30分钟的有氧运动才可以做到。此外经常健身的人也会养成很好的自律习惯,这种自律往往会使患者避免晚上9点以后吃零食,避免进食高糖、高盐的食物,保持身材。而这些可贵的习惯可以使患者身体的血脂水平控制良好,而良好的血脂水平,会使心血管系统不容易出现血脂沉积在血管壁上。人体的血脂分为高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,其中低密度脂蛋白胆固醇属于坏胆固醇,它容易沉积在血管壁上,形成斑块而导致血管狭窄。因此对于长期运动并且坚持成良好习惯的患者,运动对身体是非常有益的。但是患者如果已经查出心脏的收缩功能明显下降,或者在临床上确诊为心衰、心功能不全的人,则每周进行的体力锻炼应该适度,要在正规心内科医生的指导下进行有氧训练。一般这种患者有氧训练每周不超过2次,每次大概10-20分钟,以慢走、散步、打太极拳为宜,不应该进行剧烈的有氧运动,否则在心功能状态比较差的情况下,进行剧烈运动,往往会加重心脏的负担。"

语音时长02:36''

万鹏常州市第一人民医院

2019/07/14收听(68215)

甲状腺激素对心血管系统有哪些影响?

"甲状腺激素对心血管系统的影响主要包括以下三个方面:第一、对动脉血管系统的影响,甲状腺激素可以直接降低血管阻力、调节血压和心输出量。50%的甲状腺毒症患者伴有全身的血管阻力降低,血管平滑肌细胞在甲状腺激素作用下快速地松弛。第二、是对静脉系统的影响,甲状腺激素对静脉顺应性和血容量的有影响,主要表现为甲状腺激素可以增高患者的平均充盈压,静脉顺应性的下降,但是血容量没有发生改变。黏液性水肿患者心脏的每搏输出量是减少的,血容量是降低的,肾小球滤过率也是降低的,全身的血管阻力是增加的。第三、是对心脏的影响,甲状腺激素可以使心输出量增加,导致收缩压升高,但是心输出量增加的同时又可以使心肌耗氧量增加,使心肌细胞处于相对缺氧状态。这种长期的缺氧状态可以造成心脏的功能下降,所以甲状腺功能亢进症患者比较严重的可以造成心脏功能的改变,心脏彩超提示有心脏扩大、瓣膜关闭不全等。由此可见,甲状腺激素代谢紊乱能够影响到心血管系统疾病的发生和发展,例如甲状腺功能亢进症较重的患者可以出现房颤、充血性心力衰竭,甚至可以有卒中等不良后果。严重的甲状腺功能减退症患者,同样也可以引起心肌收缩力的下降、心脏的扩大、血管阻力增加,以及心力衰竭等。"

语音时长02:51''

张景义开滦总医院

2020/06/12收听(99564)

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