紧张性头痛也叫做肌收缩性头痛，是由头部和颈枕部的肌肉收缩引起的一种疼痛。疼痛的部位可以是头顶两侧、额部、枕部，也可以是多个部位疼痛。

这种疼痛呈一种紧凑感，呈压榨或者钝痛的感觉，程度一般不会很剧烈，大多数是轻中度的疼痛，他可以同时合并情绪低落、焦虑等症状。发病人群比较广泛，占门诊头痛病人的近50%，从儿童到老年人都可以。

疼痛程度不是很重，有些病人在家里休息一段时间，可能也可以自愈；但是如果发展到迁延不愈或者发展到比较严重的程度，他可能就会选择到医院来就医。