心难受、想吐可能是饮食因素，也要看有无基础病，比如冠心病、胃炎、胃食管反流病或者胆道疾病、胰腺疾病等，具体如下：

1、饮食因素：如果平时非常健康，没有既往病史，只是偶然发生，可能是最近一餐或者刚吃了辛辣刺激、油腻的食物所导致，也要看是否吃了较腐败、变质的食物；

2、胆道疾病：有的人有胆道疾病，如胆结石，摄入油腻的食物就会心里难受、恶心、想吐；

3、心脏疾病：本身有冠脉供血不足，在急性应激状态，比如遇到了重大事件，情绪波动剧烈、血压升高。有高脂血症的时候，情绪的剧烈波动引起血管冠脉的急剧收缩，因为心脏下壁就是紧邻的膈肌，也会刺激膈肌，引起心难受、想吐。所以中年或中年以上人，如果有高血压、冠心病、糖尿病的病史，身体较肥胖或者患有高血脂，要警惕有无心脏的问题，因为心脏的问题可能危及生命。

如果只是心里难受、恶心，可能会恶心、想吐，这时可能需要就近到急诊就诊。