55岁患者的正常血压范围，收缩压应≤120mmHg，舒张压即低压应≤80mmHg。建议55岁左右的患者平日要注意定期监测血压，很多患者有可能是在偶然体检时，发现自己血压异常。
如果在55岁年龄段的血压>140/90mmHg，一定要进一步去明确诊断是否存在高血压疾病。患者可以通过非同日3次去诊室测量的方式，或直接做24小时动态血压监测的检查，来明确目前有没有血压异常。
在日常生活中尽可能地将血压控制为<130/80mmHg，平日里为更好保持血压稳定，建议要注意低盐、低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制为<6g，多吃新鲜瓜果、蔬菜、不吸烟、不饮酒、注意运动减肥，才可以使血压控制得更好。同时一定记住要保持心情愉悦，乐观的心态也有助于更好的预防各种疾病的发生。
