失眠的症状

2019-04-29 15:15播放 :

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失眠的症状较多,由于睡眠时间及深度质量不够,致使醒后不能消除疲劳,多表现为头晕、头痛、神疲乏力、心悸、健忘甚至心神不宁等。中医上认为其类型不同症状表现也不同,具体如下:

1、肝郁化火型:表现为少寐、急躁易怒、目赤口苦、大便干结等;

2、痰热内扰型:主要表现为不寐、头重、胸闷、心烦、嗳气、吞酸、不思饮食等;

3、阴虚火旺型:表现为心烦不寐、五心烦热、耳鸣、健忘等;

4、心脾两虚型:主要表现为多梦易醒、头昏目眩、神疲乏力、面黄少华等;

5、心胆气虚型:主要表现为噩梦惊扰、夜寐易醒、胆怯心悸、遇事易惊等。

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严重失眠的症状有哪些?

从临床上来看,严重失眠常常表现有以下几个特征。焦虑性失眠,就是一上床或者要上床之前,就担心睡不好,持续一段时间,他自己用安定类的药物,比如阿普唑仑、艾司唑仑、奥沙西泮或者地西泮。服药超过两片以上还睡眠不好,我们叫做严重失眠。第二,叫抑郁性失眠。就是今天一上床就感觉到有一些不愉快的事情,控制不住地在脑子里面出现,心情很郁闷,影响睡眠。像这种病人常常服安定,服三四遍都没有效果,因为安定只有抗焦虑的作用,没有抗抑郁的作用。还有叫强迫性失眠,就是一上床反复想日常生活中的不愉快的事情,或者有时候失眠,开着电视、听着音乐或者看一会书,或者换一个环境,他就睡着了。这种失眠叫做强迫性失眠,就是说老是过分的关注,但是一分散注意力,他又睡着了。第四个叫混合性失眠,与严重失眠有关系。他是焦虑强迫性失眠或者抑郁强迫性失眠,就是反复、控制不住的想白天遇到的事情,或者是一些让他担心的事情,自己也觉得没有必要想,服了安定1-2片,也没效果。我们的建议当有焦虑性失眠的时候,服一两片安定,如果有效,可以自己调。如果超过两片,失眠就需要精神科医生或者是临床心理科医生帮助你来调。因为常常这种失眠,是焦虑症、抑郁症的症状之一。

语音时长02:36''

刘破资清华大学玉泉医院

2017/07/10收听(75226)

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