甲减的预防可以从以下几方面进行：

1、定期筛查：建议老年患者，尤其是大于35岁的人群，要每5年筛查1次，以便发现临床甲减患者，如孕妇、不孕症和排卵功能异常者，以及有甲状腺疾病家族史或者个人史，有甲状腺功能减低的症状或体检提示甲状腺结节或甲减的患者；

2、甲减的病因预防：对于呆小症病因的预防：母体妊娠期要服用抗甲状腺药物，应尽量避免大剂量的使用，并避免其他致甲状腺肿的药物使用。成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手术治疗过程中甲状腺疾病或者放射性碘-131治疗甲亢引起的甲减；

3、积极防止甲减病情恶化：早期诊断，早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键，并要注意生活的调理，避免加重病情。