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孕妇上火的问题，上火是中医的说法，西医的观点，上火就是看嘴角有无问题、舌苔无变化、口周有无溃疡等。从产科的角度来讲，把它当成维生素B2的缺乏。所以有的孕妈就诊后，看嘴角有问题、口周起疱、再就是舌头、口腔有溃疡，医生建议补充维生素B族，尤其是维生素B2。大家知道补充维生素B以后，上火症状可缓解。还有可局部用些香油或者盐水漱口、清淡饮食。当然吃萝卜、吃点清淡的蔬菜，都可慢慢缓解症状。
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孕妇上火时进食何种水果较好，需根据孕妇本身情况而定，具体如下：1、肺火：可出现咽... 周阳红│湖南省人民医院 2021/09/23播放(91622)
孕妇上火时进食何种水果较好，需根据孕妇本身情况而定，具体如下：
1、肺火：可出现咽...
周阳红│湖南省人民医院
2021/09/23播放(91622)
"孕妇上火可以吃些新鲜的水果和蔬菜，具体如下：一、可以吃黄瓜，每天吃1-2根可以帮助降火。二、苦瓜，苦瓜是降火非常好的一道菜，还能够安抚孕妇的情绪。三、西红柿，西红柿一年四季可见，营养价值比较高，同样能够帮助孕妇祛火。四、梨，梨一直是祛火功效比较好的水果，可以将梨生吃，也可以榨成汁饮用，还可以煮汤来喝，都是降火效果比较好的。五、火龙果也具有降火的功效，还含有丰富的微量元素和矿物质元素。如果孕妇想要降火，还可以喝些新鲜牛奶，吃一点木瓜，最重要的是要多喝水，多喝温开水。如果以上食物和方法不能缓解孕妇的火气，建议到医院寻找医生的帮助，千万不要随意服用降火的药物，以免对胎儿造成不好的影响。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/15收听(83892)
"孕妇上火并不可怕，有味药物是治疗孕妇上火的，就是黄芩，既可以清热也可以安胎，但是不能长期使用，是苦寒伤脾胃的药物。此外，治疗上火多是寒凉的药物，寒凉的药物就有下的趋势，容易对孕妇及胎儿造成不利影响。所以孕期即使上火，如果情况不严重，可以食疗，尽量避免使用药物。就食物而言，苦味食品是火的天敌。中医研究发现，苦味食物有解暑清热、清除疲劳的作用，最佳的苦味食物首推苦瓜。另外，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等同样能清热解暑，有不错的祛火功效。另外，孕妇不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重上火的情况，孕妇要多吃蔬菜、多喝水。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(76782)
一般孕妇火较大，特别爱吃冷饮、冰激凌，但是建议还是多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，这样可以通便，然后... 于荣│首都医科大学宣武医院 2019/11/21播放(72770)
一般孕妇火较大，特别爱吃冷饮、冰激凌，但是建议还是多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，这样可以通便，然后...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21播放(72770)
"孕妇上火并不可怕，有味药物是治疗孕妇上火的，就是黄芩，既可以清热，也可以安胎，但是不能长期使用，是苦寒伤脾胃的药物。此外，治疗上火多是寒凉的药物，寒凉的药物就有下的趋势，容易对孕妇及胎儿造成不利影响。所以孕期即使上火，如果情况不严重，可以食疗，尽量避免使用药物。就食物而言，苦味食品是火的天敌。中医研究发现，苦味食物有解暑清热、清除疲劳的作用，最佳的苦味食物首推苦瓜。另外，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等同样能清热解暑，有不错的祛火功效。另外，孕妇不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重上火。"
王刚│河北省中医院
2018/08/09收听(83496)
"孕妇出现上火问题，可以多吃降火的食物，降火的食物主要有银耳雪梨汤、绿豆汤等，还可以适当的喝西瓜汁，西瓜汁不要喝的过多，西瓜是一种利尿的食物，经常喝西瓜汁会导致羊水变少或腹泻，怀孕早期会出现流产。上火情况产生后可以适当吃清淡的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，还可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热、泻火的作用，能够帮助去除烦躁。如果上火问题比较严重，最好及时就医，以免导致炎症反应严重，影响身体和胎儿的正常发育，治疗期间要多注意休息。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/27收听(32399)
"孕妇在怀孕期间容易出现上火现象，首选降火的方法为食物疗法，因为其不会对胎儿产生影响。此时可以选择清凉的绿豆汤，能够达到降火的目的，同时还有止渴、润肤、利尿、消暑的好处。平时可以喝一些金银花以及菊花茶，也能够达到降火的目的，对于清热解毒也有一定好处，多喝一些水可促进身体新陈代谢。多吃易消化的食物，例如蔬菜、水果等，像火龙果、西瓜、木瓜等，其中含有丰富的维生素以及矿物质，对于降火都有一定好处。对于刺激性的食物尽量少吃，容易加重上火现象。如果通过食物疗法无法缓解孕妇上火现象，建议去医院进行检查，在医生指导下服用药物，以免私自服用药物对胎儿产生影响。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(55192)
"孕妇上火，首先以新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白为主，其次要考虑上火的来源。一般来讲，从中医角度，有肺火、胃火和肾阴不足的虚火为主。肺火就是有肺热的表现，可喝梨水，药物选用金银花，或者是开具汤药。胃火一般可以喝白萝卜汁或者莲子汤，也可以吃中药，如清胃益气汤、玉女煎等。对于肾阴不足的阴虚火旺，水果可以吃柚子，喝柚子茶，中药可以选用知柏地黄丸清下焦的虚火。通常孕妇怀孕以后，实际上多数以阴虚火旺的体质为主，所以要选用滋阴清热的食品或者药物，像麦冬、石斛，都可以泡水。禁忌辛辣、刺激、油煎、油炸，或者油腻的食物，这些都会引起上火，主要是以胃火为主。这些火热又可以灼伤津液、耗伤津液，加重阴虚火旺的表现。所以，从饮食一定要以清淡、容易消化吸收的为主，原则就是以少量多餐作为原则。"
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/01/28收听(19575)
"孕妇上火后吃什么可以起到很好的降火效果，需要根据孕妇上火的症状来进行选择，有以下几种情况：1、如果孕妇上火后表现为咽喉疼痛的症状，并且疼痛的症状不是很严重，可以通过吃水果来进行缓解，比如苹果、梨等，可以起到补充水分、润喉的作用，缓解患者的症状。2、如果上火后表现为口舌生疮、牙龈肿痛等症状时，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗，可以起到降火、消炎的作用，缓解孕妇上火的症状。3、如果孕妇上火表现为便秘等症状时，可以通过服用益生菌等药物进行调理，也可以多吃具有润肠通便的水果，比如香蕉、火龙果等，如果表现为痔疮，可以通过服用槐角丸等药物治疗。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04收听(37557)
"孕妇牙痛不能够随便吃药，如果当孕妇上火导致牙痛时，建议患者能够吃清热降火的食物。比如水果有柚子、苹果、梨之类，也可以喝绿豆汤，吃苦瓜或者芹菜之类的蔬菜，都可以起到降火的作用。平时要多喝水，在饮食上多吃容易消化的食物，少吃辛辣、油腻的食物，保持良好的心态。如果牙痛十分明显，建议患者要及时上医院对症治疗，比如牙髓炎或者智齿冠周炎、根尖炎、牙周脓肿导致的疼痛。在不影响胎儿的情况下，医生会对疾病做简单的处理缓解疼痛，以免引起孕妇的不适。"
宋帼│中国人民解放军第463医院
2019/12/18收听(58171)
一般火又分实火和虚火，对于孕妇而言，降火药一定要看是哪个部位的火，之后对症用药，常见分析如下：... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2022/04/12播放(55236)
一般火又分实火和虚火，对于孕妇而言，降火药一定要看是哪个部位的火，之后对症用药，常见分析如下：...
2022/04/12播放(55236)
上火应该吃降火的食物或药物。轻微的上火，可以通过饮食改善，上火主要是由于长期的饮食不当而导致，要停止吃容易上火的食物，如辣椒、火锅、烧烤、油炸和膨化食品；养成多喝水的习惯，多吃降火的蔬菜水果、黄瓜、生菜、苦瓜、火龙果、西瓜、柚子、木瓜。尽量要清淡的饮食，吃炖的食物，不要经常吃煎炒的食物；也可以自己买中药，如鱼腥草、金银花、菊花、甘草、泡茶饮用；症状比较严重的，需要口服降火的药物治疗，适当补充维生素。
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13收听(50833)
"上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火，是由外感风热引起，通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等，可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶，也可以应用中成药，例如牛黄上清丸、板蓝根冲剂、银翘片、金银花、黄芪等。如果是感冒长期不愈，肺部咳嗽而导致的肺火旺盛，可以应用清热解毒的药物，可以缓解上述症状，例如牛黄清肺片等。腹腔内的火如恶心、呕吐、便秘、口腔溃疡等临床症状，可以应用牛黄解毒片、牛黄清胃片、牛黄上清片，都可缓解上述临床症状。无论哪种上火都应尽量清淡饮食，多吃富含维生素C和微量元素较多的水果和蔬菜。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(38975)
"上火既可以吃中药治疗，也可以用食疗方法进行调理。中药主要有菊花、金银花、生石膏、生地、黄芩、黄连、栀子、麦冬等中药都能够清火。中成药可以吃三黄片、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸。而食疗可以吃螃蟹、蜂蜜、凉皮、苦瓜、菠菜、莴笋、丝瓜、紫菜、冬瓜、生的白萝卜、土豆，还有枇杷、柚子等水果，火龙果也能够清火。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/14收听(62489)
"人体出现的热证，也就是平常说的上火症状，如果想通过进食食物，也就是食疗的方法来解决，先要明确是哪里的火，不同地方出现上火的问题，进食的食物种类是不一样的，说明如下：第一、上焦火，也就是以肺火为主，出现咳嗽、卡痰，部分患者还有发热的情况，这种患者如果是进食食物，要以清泄肺热、滋补肺阴为主。常见的比如银耳、莲子等等白色的食物，还可以适当的进食白萝卜，用白萝卜榨汁，有很好的滋补肺阴、清肺热、化痰的作用。第二、如果是中焦火，也就是以胃火为主，出现大便干结、口舌生疮、口气臭秽等等情况，要用养胃阴、清胃热的食物，常用的比如各种的水果，像西瓜、苦瓜等等，可以清泻胃火。也可以适当食用润肠通便的食物或水果，比如香蕉、火龙果等都是可以的。第三、如果是下焦热，特别是下焦湿热，出现尿频、尿痛、小便的颜色黄等等情况，可以吃清利下焦湿热的食品，常用的比如说生薏米，还可以用玉米须来熬水，都可以清理下焦的湿热。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/20收听(30226)
"上火在中医认为人体阴阳平衡失调，内火旺盛，分为实火和虚火。实火的表现：发热、面红目赤、口渴、渴不多饮、汗出热不解、急躁易怒、耳内肿痛流脓、口苦、口臭、咽干、生舌疮、口甜口粘、咽喉红肿疼痛、胃脘灼痛拒按、渴喜冷饮、脐腹胀满疼痛、便秘尿黄、心烦失眠、脘腹痞闷、纳呆厌食、肛门灼热；虚火表现为：面红目赤、失眠多梦、腰膝酸软、心烦、五心烦热、潮热盗汗、咽干、胃脘隐痛、饥不欲食、嘈杂不适、口燥咽干。去火的食物包括以下：苦瓜、杏仁、芹菜、西瓜、梨、香蕉、苦菜、豆腐、荞麦、黄瓜、鱼腥草、西红柿、绿豆、荸荠、茄子、冬瓜、薏苡仁、甲鱼、山药、石榴、丝瓜、桑葚等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/05收听(49852)
"上火以后不能吃辛温、发散的药物或者食物。从食物的角度来说，辛温燥热的食物，比如大蒜、辣椒，尤其是特别辛辣的尖辣椒，像姜、葱这类辛温燥热的食材不建议食用。另外，像酒，尤其是白酒，同样也具有辛温燥热的作用，也不建议饮酒。另外，肉类的食品，比如羊肉、鸡蛋、牛肉、鸡肉，肉类的食品也有使人上火的作用，因此也不建议在上火的时候进食这一类的肉类的食品。不能吃温热的药物，比如常见的是麻黄、桂枝，这一类辛温发散、上火的药物不能够食用，可以食用一些具有苦寒、清热、解毒作用的药物，比较合适。"
张子义│中日友好医院
2020/05/08收听(28620)
上火了之后，首先对于高热量、高油脂、高糖分、温热以及辛辣的食物都不建议吃。上火之后，首先要避免... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(54543)
上火了之后，首先对于高热量、高油脂、高糖分、温热以及辛辣的食物都不建议吃。上火之后，首先要避免...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26播放(54543)
"孕妇上火，首先应该多吃去火的食物，蔬菜方面可以多吃西红柿、芹菜、萝卜，这些食物都能很好地降火。也可以适当的吃绿豆，具有清热解毒的功效，降火是比较好的。另外，莲藕也清热降火、通络开窍，利于孕妇去火。水果方面可以多吃梨，能够很好的降火，也可以适当的吃火龙果、草莓、苹果等，香蕉不仅降火，还能够润肠通便。此外，也应该多喝水，像温水、蜂蜜水，牛奶也能够很好的起到降火的作用。还应该保证充足的睡眠，应该每天在十点钟左右上床休息，而且要避免劳累。另外，孕妇如果上火，还应该保持愉悦的心情，避免情绪焦躁、避免有压力，可以减轻上火的现象。"
2019/01/31收听(66656)
从中医的理论上讲，孕妇上火多与饮食单一，或由于恶心、呕吐等早孕反应导致进食量少、饮水少有关，从... 程娇影│中日友好医院 2021/02/26播放(61454)
从中医的理论上讲，孕妇上火多与饮食单一，或由于恶心、呕吐等早孕反应导致进食量少、饮水少有关，从...
程娇影│中日友好医院
2021/02/26播放(61454)
浙医二院 戴国亮
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