妊娠晚期，很多孕妈肚子疼，特别是走路的时会疼的更重，这是非常常见且是子宫的自然规律。子宫增大后，特别是妊娠晚期，要不断的训练自己，为分娩做准备，习惯上称此为子宫体操。正因为这个功能，所以会感觉到肚子不一定什么时候会出现发硬的情况。出现发硬的时候比如突然从座位站立起来、突然翻身、突然起床或者突然大小便、这时会感觉肚子发硬，这是常见的。当然宝妈走路快或者站立时间长也会出现这种情况，这都是非常常见的，大家不必过度紧张。妊娠晚期，只要不是规律性的肚子发硬，就不是临产的先兆。肚子硬不硬，不要站立的时候摸，一定要平卧把腿屈曲的时候摸，这才能判断肚子硬还是不硬。

女人是爱美的，在脸上不断的涂这个涂那个比如面膜、粉底。怀孕后就受到一定限制，但一年四季尤其春、冬、秋季节，皮肤干燥，怀孕后又会起斑，所以怀孕后护肤品不是绝对不能用，是可以用的，但是在用的过程中，一般建议尽量用正规公司产品，且含铅量非常低。过度美白的护肤品，一般不建议用。推荐宝妈家中准备给孩子用什么护肤品，你就用什么护肤品，用婴幼儿的护肤品对孕期绝对没有伤害。所以在选择护肤品时，尽量避免含铅量高、过度美白的即可。

怀孕以后要吃叶酸，叶酸的补充时间，一般是孕前三个月开始一直到孕后三个月，这是最重要的时候。这段时间过去后，叶酸的补充可适当放缓，因为三个月以后在正常的饮食中，叶酸的含量也基本足够。现在有个观点提倡叶酸是孩子大脑生长发育非常重要的物质，所以尽量维持到足月，因为正常的绿色蔬菜中含的叶酸，只要不偏食，基本上够应用。叶酸会不会补充过量，要是严格按临床医生的指导，是不会过量的。孕妈不要过度去吃这些东西，说叶酸好就多吃，这一点是不可以的。孕期叶酸的补充一般是0.4-0.8mg，不会过量补充，不管是什么东西过量都是有害的，叶酸也是，过量对身体、对孩子发育也不好。

孕妇上火的问题，上火是中医的说法，西医的观点，上火就是看嘴角有无问题、舌苔无变化、口周有无溃疡等。从产科的角度来讲，把它当成维生素B2的缺乏。所以有的孕妈就诊后，看嘴角有问题、口周起疱、再就是舌头、口腔有溃疡，医生建议补充维生素B族，尤其是维生素B2。大家知道补充维生素B以后，上火症状可缓解。还有可局部用些香油或者盐水漱口、清淡饮食。当然吃萝卜、吃点清淡的蔬菜，都可慢慢缓解症状。

孕期用什么姿势来睡觉是孕妈特别关心的问题。很多门诊的患者询问医生左侧卧位累的实在不行，能否平卧或者右侧卧位。因为书上、很多人都说要左侧卧位，这个观点是不对的，医生建议体位一定要孕妈自己感觉怎么舒服怎么来，这点非常重要的。首先孕妈感觉舒服了，才能休息好、孩子才能舒服。所以不要一味强调左侧卧位。有的宝妈觉得左侧卧位孩子动的厉害，但因书上说左侧卧位而不采取右卧位，书上没有说一定要左侧。提倡左侧卧位是因为子宫增大后会压迫腹主动脉，左侧卧位可减少压迫，但并不是每个人都这样。所以在孕期一定要用适合自己、感觉舒服的体位来休息，这是最主要的，没有必要一味的强调左侧卧位。

怀孕以后月经就停止了、不会流血，这是大家知道的概念。但有些人怀孕后会出现流血，但流血严重不严重要根据患者的症状和流血时间、颜色和孕周来综合判断，不好用严重或者不严重来概括。所以怀孕后，孕妈出现流血，需先告诉医生怀孕多少周流血、流什么性质的血，这点非常重要。孕妈在问流血问题的时候，一定给医生说明月经周期规律不规律、怀孕多少周、流什么性质的血，这样医生才好综合判断该做什么检查、决定下一步怎么办，检查结果出来后才能告诉孕妈有没有问题。所以孕期流血严重不严重这个问题太笼统，建议一定要具体问题具体对待。

孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。钙的选择一般根据自己的情况，如果胃肠道功能好、从来没有胃病的，选碳酸钙即可，因为碳酸钙买起来较容易，市面上较多。但是有的孕妈胃肠道不好，容易胃里不舒服、容易胃酸、容易胃疼，吸收功能有时差些，选枸橼酸钙。枸橼酸钙在市面上不容易买到，但是针对这类孕妈，枸橼酸钙比碳酸钙用起来容易吸收，一般在钙的选择上是这样。

头孢是抗生素，当孕妇感冒后或者泌尿系感染后，孕期常见以下症状，比如血象特别高或者一些感染指标如C-反应蛋白或者降钙素原高的情况下，加上病人有严重的上呼吸道感染症状，此时可以吃点头孢，但一般不建议长期吃。 头孢在有严重的炎症的情况下，可考虑吃些。抗生素的应用现在控制比较严格。有些孕妇咨询医生自己感冒了，能否吃消炎药。因孕妇只有咳嗽、流鼻涕、嗓子有点疼，则不用服药，回家休息。但若孕妇高烧，查血时血象、C-反应蛋白等非常高时，且患者咽部非常疼痛、没法忍受，可服用点消炎药，没有太大关系。但单纯的流鼻涕、打喷嚏时病毒感染的可能性较大，建议不吃为好。