济南市中心医院
产科
手机浏览
孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。钙的选择一般根据自己的情况，如果胃肠道功能好、从来没有胃病的，选碳酸钙即可，因为碳酸钙买起来较容易，市面上较多。但是有的孕妈胃肠道不好，容易胃里不舒服、容易胃酸、容易胃疼，吸收功能有时差些，选枸橼酸钙。枸橼酸钙在市面上不容易买到，但是针对这类孕妈，枸橼酸钙比碳酸钙用起来容易吸收，一般在钙的选择上是这样。
分享:
"孕妇可以吃迪巧补钙，这样效果比较好，补钙一般建议在怀孕中期，最好定期微量元素检查。根据缺钙严重程度选择合适的计量，补钙同时建议补充AD滴剂，同时建议多晒太阳，可以促进钙吸收。怀孕期间最好饮食多样化，建议多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。另外孕期建议多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕期便秘等情况。怀孕后最好定期产检，看看胎儿发育情况，建议注意睡眠充足、心情舒畅，平时多出去散步、多听听音乐等。注意孕期合理补充叶酸，预防胎儿畸形。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03收听(87085)
在怀孕期间推荐国药准字号的药物，这是最大的前提，包括碳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙等都可以。 陈哲│北京大学人民医院 2023/03/27播放(70226)
在怀孕期间推荐国药准字号的药物，这是最大的前提，包括碳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙等都可以。
陈哲│北京大学人民医院
2023/03/27播放(70226)
"孕期要求孕妈特别补充的元素就是铁元素和钙元素，这都是在孕期需要量比较增加的元素，尤其是钙元素在胎儿骨骼系统的发育，牙齿发育的过程中都需要大量的钙元素，如果母体供给不足就会出现血钙下降的情况，孕妇就有可能出现小腿抽筋。尤其在孕中期，钙的需求量是大大的增加，大概每天需要1200mg左右，所以要求孕妈要从食物中多多的补充，一个就是喝牛奶、吃奶制品，每天需要是大概500ml左右。此外，还有很多含钙量比较丰富的食物，像芝麻酱、油菜、虾皮、白菜等。如果你吃的不够，则需要补充钙元素，也就是吃钙片。一般要求孕妇吃一些孕妇比较好吸收的，像碳酸钙之类的钙片。如果摄入的不足，每天就需要补充300-600mg的钙片，以帮助提高体内钙元素的含量。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/10收听(52020)
孕妇在选择钙片时，除了要看以钙元素计算的钙含量外，还要看适应症和禁忌症，很重要的一点就是安全性... 唐菊香│银川市妇幼保健院 2019/07/01播放(60356)
孕妇在选择钙片时，除了要看以钙元素计算的钙含量外，还要看适应症和禁忌症，很重要的一点就是安全性...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2019/07/01播放(60356)
"女性在怀孕后需要适当补钙，补钙可通过饮食或药物完成，在孕期需要同时采取两种方法，除了多吃含钙比较丰富的食物外，需要额外吃一些钙片。在选择钙片当中，需注意以下几点：第一、建议选择药品性质的钙片，药品性质的钙片经过严格的临床试验，安全性比较高，吸收利用度也比较大。保健品性质的钙片价格比较贵，而且安全性和吸收度都不高。第二、在孕期吃钙片时建议以碳酸钙为主，比较常用的是钙尔奇或迪巧。不建议选择一些市面上广告比较多的，例如葡萄糖酸钙，吸收利用度并不高。"
张露│山东省立医院
2020/08/13收听(49390)
"孕妇可以补充钙尔奇D或者是碳酸钙等这些钙片，来进行补充。钙质是胎儿骨骼生长发育的基础。一般在怀孕3个月以后，孕妇就可以常规性的进行补钙，补钙的同时适当晒太阳，能促进钙质有效的吸收。但是孕妇补钙也不要服用钙片过多，服用钙片过多不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至会使胎盘过早老化，引起胎儿发育不良。另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加形成尿路结石的危险性。钙摄入过多，不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷等吸收利用，尤其是铁容易引起贫血。因此，孕妇补钙一定要适当，而且要注意各微量元素之间的平衡。所以，孕妇在补钙同时，要定期复查胎儿的生长发育指标，同时要观察胎盘的成熟度。如果胎盘成熟过快，就需要适当减少补钙。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/27收听(26088)
"宝宝如果选用钙片，最好选择容易消化和吸收的。三岁以上的宝宝可以选择迪巧钙片，这种钙片不仅含有钙剂，还同时含有维生素D，有利于钙的吸收和利用，能够快速的补充微量元素钙，而且对胃肠道的刺激性比较小，比较适合三岁以上的宝宝，比单纯服用钙片效果更好。如果是一岁左右的宝宝，则需要选择口服液、颗粒状的钙剂，例如葡萄糖酸钙口服液、迪巧维D钙颗粒，因为这种钙剂不用咀嚼，直接可以用奶瓶给宝宝喂服，比较容易吸收和利用，对于缓解缺钙有很好的效果，而且对胃肠道没有刺激性，比较容易让宝宝接受，宝宝平时要多晒太阳，促进钙的吸收。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/11/12收听(58423)
股骨头坏死吃什么钙片效果好，通常便宜的钙片，患者能够比较接受的，可以每天坚持用的钙片，就是最好... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/04播放(93971)
股骨头坏死吃什么钙片效果好，通常便宜的钙片，患者能够比较接受的，可以每天坚持用的钙片，就是最好...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04播放(93971)
凡是能够达到补钙目的钙片，如常见的碳酸钙、醋酸钙等钙片孕妇均可以选择，含有维生素D的钙一般更容... 范翠芳│武汉大学人民医院 2021/04/26播放(55361)
凡是能够达到补钙目的钙片，如常见的碳酸钙、醋酸钙等钙片孕妇均可以选择，含有维生素D的钙一般更容...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/04/26播放(55361)
妊娠期孕妇需要同时满足自身钙的代谢以及胎儿发育的钙需求，所以容易出现钙相对不足的情况。如果孕妇... 张蕾│山东大学第二医院 2019/11/20播放(98323)
妊娠期孕妇需要同时满足自身钙的代谢以及胎儿发育的钙需求，所以容易出现钙相对不足的情况。如果孕妇...
张蕾│山东大学第二医院
2019/11/20播放(98323)
"目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片和有机钙片，大多数有机酸钙片的含钙量虽然较低，但是比无机钙片的水溶性要好，对孕妇的肠胃刺激小。此外，有机钙片含钙量高，又不依赖于胃酸的解离作用，比较好吸收，所以是很多孕妇的选择。孕妇补钙不能单纯的吃钙片或者服用牛奶等，容易引起高钙血症等疾病，可以适当的加维生素D。因为维生素D能够促进钙质的吸收，所以孕妇在吃钙片的时候最好适当的补充维生素D。还可以喝牛奶和牛初乳粉等，能够补充钙质、增强体质、提高免疫力，也能够缓解水肿、抽筋、肢体麻木、失眠等症状。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/13收听(41218)
青少年吃碳酸钙补钙效果好，因为碳酸钙中元素钙的含量最高。钙离子在胃肠道内不容易吸收，因此在口服... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/14播放(87737)
青少年吃碳酸钙补钙效果好，因为碳酸钙中元素钙的含量最高。钙离子在胃肠道内不容易吸收，因此在口服...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/14播放(87737)
"一般来说选择钙片，有以下几种标准：第一、要选含钙量高的补钙产品，一般补钙制剂的标准钙含量有两种方式，一种是含钙化合物的量，另一种是含有钙元素的量。含有钙元素的量才是真正摄入的钙量，因此在选择钙片时，不能只看说明书的剂量，应该了解其元素钙的量。第二、要选择溶解度好的补钙产品，口服摄入的钙元素是以钙离子的形式在肠道被吸收，因此溶解度越高，就吸收得更完全。第三、要选择吸收率高的补钙产品。第四、要选择性价比高的，补钙是一种长期行为，价格高的产品，补钙效果并不一定比价格低的产品好多少，因此要注意性价比。第五、要选择安全性好的产品，选择符合国家卫生标准的产品。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29收听(36621)
针对中老年人的身体状况选用不同的钙片效果好，主要包括以下几种：1、无机钙：适用于... 王燕│河北医科大学第三医院 2021/09/15播放(59064)
针对中老年人的身体状况选用不同的钙片效果好，主要包括以下几种：
1、无机钙：适用于...
王燕│河北医科大学第三医院
2021/09/15播放(59064)
"儿童如果出现缺钙的症状，最好是补充含有维生素D的钙片来补充钙，效果会更好。我们知道钙的吸收很大一部分，是需要依赖于维生素D的辅助，如果身体里缺少维生素D，钙的吸收代谢都会受到影响。如果不给他补充D的情况下，单独补充钙片有可能会造成孩子继续缺钙的症状，所以儿童期如果一旦出现缺钙，一定要注意孩子D的补充。多数的孩子正常的饮食中钙的提供的量，是可以满足孩子钙的需要的，所以我们对于两岁以上的儿童是不建议常规补钙。除非孩子出现了特殊营养的不足，或者相对来说需要量比较大的时候，可以在医生的检查之后建议使用钙剂。因为如果过多的补充，对孩子也没有好处，如果需要补充的时候，一定是经过检查确定需要，剂量也由医生来确定。同时最好能够补充含有维生素D的钙剂，相对来说吸收的效果会更好一些。"
王志新│中日友好医院
2020/05/06收听(65131)
女性如果出现骨质疏松，或出现绝经后骨质疏松时，应该进行补钙，建议口服碳酸钙D3 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2022/04/29播放(75145)
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/29播放(75145)
"12岁儿童口服钙片效果较好的有碳酸钙或者乳酸钙，那么儿童在口服钙的同时，一定要与维生素D共同进行补充，才能够保证钙的合理吸收。可以口服维生素D的药品，也可以同时进行阳光的日照，皮肤通过阳光日照之后更有利于合成维生素D，是维生素D的有效吸收方式，从而有利于体内钙的吸收。儿童除了药物补充钙之外，如果想达到良好的补钙效果，在日常生活当中还可以多吃含钙的食物，比如多吃海鲜、虾，多喝牛奶、多吃花生还有坚果等，食物与药物共同进行补充，从而可以保证儿童更有益的补充钙。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/29收听(76583)
成年人补钙时使用普通钙片即可，碳酸钙化合物的钙含量相对于其他葡萄糖酸钙较多，临床上用碳酸钙补钙... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/16播放(54606)
成年人补钙时使用普通钙片即可，碳酸钙化合物的钙含量相对于其他葡萄糖酸钙较多，临床上用碳酸钙补钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16播放(54606)
"中年人补钙可以选择碳酸钙，碳酸钙含有比较多的元素钙比例，40%的元素钙，吃少量碳酸钙就能满足生理的需要。碳酸钙需要胃酸解离，因此服用应该随餐或者餐后即刻服用。在进食以后有大量胃酸帮助消化食物，同时服用碳酸钙更好的解离。如果是中年人合并泌尿系的结石又需要补钙，建议选择柠檬酸钙，柠檬酸钙也叫枸椽酸钙，由于不增加尿钙的浓度，因此不增加泌尿系结石的风险，所以可以选择柠檬酸钙。另外，如果在使用抑制胃酸的药物治疗胃肠疾病，比如质子泵抑制剂，像这种情况又需要补钙，仍然可以选择柠檬酸钙，柠檬酸钙不需要胃酸的解离，因此可以餐前服用。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15收听(51451)
40岁人群补钙与普通人补钙的钙片，没有较多区别，临床上常用碳酸钙、维生素D咀嚼片等，因为碳酸钙... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/07/08播放(65174)
40岁人群补钙与普通人补钙的钙片，没有较多区别，临床上常用碳酸钙、维生素D咀嚼片等，因为碳酸钙...
2021/07/08播放(65174)
浙医二院 戴国亮
播放次数：2.23万
播放次数：4.45万
播放次数：2.26万
播放次数：4.55万
