老年人心理抑郁怎么治疗

2019-05-22 16:56播放 :

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老人达到一定抑郁诊断标准,特别是伴有想不开,自伤、自杀或者轻生的这些念头要两方面的治疗,心理治疗和药物治疗相辅相成。药物治疗不能忽视,因为老人抑郁有大脑的神经递质功能的下降,药物治疗会有明确的效果,把抑郁的病程缩短。心理治疗主要是自身的调节,包括自我认知的改变,接受老人的身体在走一个下坡路的过程,接受可能存在一些慢性病需要服药。家庭方面主要是更多的给予支持、安慰,最主要的是一些陪伴、理解,督促患者多出去晒晒阳光,日光对抑郁有明确的作用的。多参加一些社交活动,和老人多接触,和周围的圈子多接触,有一定的生活圈子,不要和社会脱节。

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心理抑郁的症状

"心理抑郁分两种情况,一种是遇到不开心的事情,然后在一定时间内出现了情绪高兴不起来。另一种是临床上说的抑郁症,这两者有比较明显的区别,区别之一是如果遇到不开心的事感到高兴不起来,一般症状都会比较轻、持续的时间也比较短,但不开心的事情解决了以后情绪会恢复,而且对日常生活的影响也比较小,该吃吃、该喝喝,该工作工作,该人际交往人际交往,经过自己的调整,也可以得到缓解,一般是不用药物治疗的,影响也相对比较轻。如果是临床上说的抑郁症,就不那么简单了,有一部分人首先可能有诱发因素,比如感觉压力大、感觉有冲突,其次有的人没有任何的原因,突然间会逐渐感觉到高兴不起来,有的人觉得没有什么事情影响,但就是开心不起来。再次是对事情都不感兴趣了,做什么事都没有动力,而且能持续的时间会比较长,至少要1-2周以上。还有是睡不好觉、吃不好饭、体重会下降、觉得记忆也不好,甚至于觉得自己什么也做不了,什么也做不好,也不愿与人交往,做事情的时候做决定不管大决定、小决定都觉得非常的困难,而且对日常生活会影响比较大,还会引起身体上的不舒服,比如没有食欲、胃部不适、浑身疼或者胸闷等症状。有的人去完成日常该完成的事情工作都觉得非常的费力气,严重的情况下有的人还会出现自杀的想法,觉得活着没意思,甚至有的人会出现自杀的行为。这种情况下是临床上说的抑郁症,这时候抑郁症其实自己很难去缓解,要经过专业医生的治疗。"

语音时长02:43''

梁红北京回龙观医院

2020/05/25收听(72786)

老年人常见的心理问题

"老年人常见的心理问题比较复杂,常见伴有疾病性质的问题,如焦虑症、抑郁症、失眠、老年痴呆、脑卒中或者是脑血管疾病伴发的精神异常,这些都是老年人比较常见的、有需要治疗的心理问题。因为心理问题这个词的含义比较笼统,对有些遇到现实困难,出现心理上或行为上的反应,也是可以成为心理问题的。有些老年人在退休以后,特别是在退休前后一段时间,因为日常生活的节奏和内容发生明显的变化,有部分老人这样的变化可能适应或者存在一定的困难和问题,表现的容易伤感、抱怨或者对外界产生回避的行为,不愿意和他人更多的接触、交流。如果其它方面还都保持比较正常,还能够有正常的沟通,对家庭、生活中正常的事情也能有所参与,主要是看作一个对环境情景变化的适应方面的困难。如果家人能够理解这种状况,进行积极支持和帮助、鼓励,特别是适当的安排老人的生活内容,能够逐渐的改变这种状况。如果出现持续性的情绪低落、自责,或者低落、自责的程度明显和现实不相符,超过一定的时间,比如两周以上,家人要引起重视,要尽早去精神科就诊,接受专业的诊断,以排除存在抑郁发作等精神疾病的现象。 "

语音时长02:31''

张卫华北京大学第六医院

2020/07/03收听(70703)

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