冷光美白对牙齿的损伤比较小，是一种低温冷光，完全避免操作过程中对牙神经的刺激，所以冷光美白以后不会疼痛，目前被认为是最有效、最安全的牙齿脱色美白技术。冷光美白一般情况下可以维持两年左右，但是还要根据具体的情况具体分析，部分患者口腔卫生习惯比较好，饮食会尽量去避免有色素的食物，维持时间较长。但是有的患者口腔卫生比较差，平时抽烟、喝浓茶、喝咖啡，美白以后牙齿就很容易再次的着色。按照统计冷光美白对牙齿虽然没有造成永久性的伤害，但是对牙齿结构也有影响，因为毕竟是一种治疗，冷光美白牙齿是利用高浓度氧化锌为主体的美白剂，对牙齿快速产生氧化还原作用，对牙齿有化学性损伤，在操作过程中牙齿会感觉到酸痛，进行冷光美白后也容易出现牙本质过敏，而且有牙齿脆化的几率，所以一定要到合法的机构进行冷光美白。