正常人可以吃辅酶Q10。辅酶Q10是可以改善心肌代谢的药物，含有一定的抗氧化、延缓衰老的作用，但其与治疗心脏病类药物相比，它并不重要，该药也可以当做保健品吃。

很多人出于改善代谢、延缓衰老、抗氧化的目的服用辅酶Q10，但该药性价比不高，如果没有代谢心脏疾病，如心肌缺血、冠心病等疾病可以不吃。如果经济条件好，从抗衰老、抗氧化的角度说，也可以吃。