1岁多的孩子可以吃桑葚，但应注意适量食用，桑葚属于营养丰富的水果，桑葚中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、花青素等营养物质，对于视力和视网膜发育有较大益处。孩子经常吃桑葚能够保护视力，促进视网膜发育，有效预防近视发生。桑葚中还含有丰富的果胶，以及多种微量元素，比如含有钙、锌等微量元素，孩子适当吃桑葚，对于补充多种维生素和微量元素，促进正常生长发育也有益处。
桑葚属于性寒水果，如果孩子大量进食，可能会加重胃肠道负担，导致出现消化不良。而1岁多的孩子消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，在刚开始吃桑葚时所给的剂量一定要小，观察孩子是否有胃肠道不适应的症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，如果没有任何不适症状，则可以再少量添加。
