小中风后应注意什么

2020-06-10 22:42播放 :

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小中风的学名叫短暂性脑缺血发作,临床表现就是一过性的神经功能局限性缺损,并且能在24h之内完全恢复。这种情况下还是建议及时前往医院就诊,因为虽然小中风的症状可以完全恢复,但是缺血性脑卒中的预警信号,大约有1/3的患者可能会在近期发生真正的脑梗死。因此出现小中风后,尽管症状恢复,还是强烈建议前往医院就诊。
前往医院就诊,医生会帮助评估出现小中风的危险因素,可以发现是否有控制不好的高血压、糖尿病、血脂增高以及高同型半胱氨酸血症等,需要抽血化验才能发现的危险因素。另外,可能还会安排心脏方面的检查,因为心脏疾病可能非常隐匿,但是也会造成小中风的情况。小中风在经过医生的评估和治疗后,在家中注意生活调摄。无论是否有已经发生的高血压、糖尿病,都建议低盐、低脂、清淡饮食,并且注意劳逸结合。一旦出现小中风的再次发作,也要及时就诊。        

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中风患者饮食应注意哪些?

中国是一个饮食的大国,中国的美食可以说是甲天下,但是也正因为中国的饮食存在着一定的不科学性,比如注重色、香、味,因此多有煎、炸、烹、调的这样一些过程。所以很多人吃了美食以后,很容易引起饮食过量,造成肥胖、血脂增高。对于中风患者,有很多东西是需要控制的,第一,控制盐的摄入,正常的情况下,一般要求盐的摄入每天不超过六克,盐摄入过多,就可以引起高血压。第二,脂肪的摄入,对于一些油炸的食品、动物的脂肪,还有动物的内脏、肉,特别是猪肉、牛羊肉这样的红色的肉就得要少摄入。如果一定要食用的话,可以食用一些像鸡肉、鱼肉这样的白色的肉。第三,能够引起动脉粥样硬化加重的一些物质的摄入。比如过多的蛋白质摄入,也可以引起这样的问题,所以蛋白质的摄入也需要做适当的约束和控制。健康的饮食,应该是不偏食、荤素搭配,合理的饮食。在素的方面,建议应该多食用一些蔬菜和水果,特别对于糖尿病的患者来说,十分重要。摄入过多的蛋白质、脂肪、碳水化合物,而忽略蔬菜瓜果的摄入,还有一些人喜欢喝酒,在喝酒的时候不喜欢吃素菜,这种偏食同样也是不科学的。对于已经发生脑血管病的人来说,除了上述的饮食需要调控以外,还应该忌烟、忌酒。

语音时长03:34''

吕志勤北京大学第一医院

2017/07/10收听(17049)

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