医生登录
    极速咨询
    扭伤脚怎么办
    2023-06-06 16:38:41播放-
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    扭伤脚怎么办
    01:43
    视频内容

    发生崴脚以后的处理措施如下:

    1、发生崴脚之后要立刻停止运动,避免再次或者加重损伤;

    2、停止运动以后,如果身边有冰或者冰水的混合物,立刻拿来冰敷。冰敷不是拿冰直接放在关节的部位,最好拿毛巾包住隔开放在关节的部位;

    3、冰敷完了之后,如果有条件抬高,立刻把患肢抬高,有利于消肿,促进肿胀的消退,对于缓解症状也是非常重要的;

    4、妥善的固定和加压,通过支具、小夹板或者石膏进行固定之后也利于消肿;

    5、如果不确定脚踝或者崴脚的严重程度,是否有骨折,第一时间要联系医生,去急诊治疗,而不是自行采用各种各样的药物来处理。所以科学规范的判断和治疗对于崴脚非常重要。

    骨科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了