根据最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要适度的活动，适度进行加压可以促进骨折的愈合。如果接受了手术治疗的患者，术后在保护情况下应该尽早的采取下地活动的方式，给骨折断端适当的加压，这样可以促进局部愈合，但前提条件是一定要与手术大夫进行商量，或需要了解术中的情况和骨折稳定性，骨折不稳定的患者不应进行早期的活动，这样反而会影响骨折愈合。对于不接受骨折的手术或者进行保守治疗的患者，最重要通过骨折周围肌肉适当的收缩，给予骨折断端适当的加压，所以在石膏周围区域，肌肉可以进行适度的肌肉收缩，这种收缩可以维持肌肉长度的收缩，增加骨折断端受力，通过局部应力增加促进骨折的愈合。当然除了自我的功能锻炼以外，适当的补充钙质可以促进骨折愈合。如果合并严重骨质疏松的患者，除了手术治疗之外，可以配合相应的药物促进骨折局部的愈合。建议患者出现骨折之后尽量不要喝咖啡或浓茶，会抑制钙吸收，延缓骨折愈合。