如何预防溺水

2019-07-04 16:49播放 :

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溺水的预防有以下八个方面:

1、有关部门能根据水源地的情况,制定有针对性的溺水预防措施,包括安置醒目的安全标识和警示牌,游泳馆救生员要经过专业的培训;

2、应对所有的人群进行溺水预防的宣传教育,如儿童、老年人、伤残人士要避免单独接近水源;

3、过饱、空腹、酒后和吃药后身体不适者避免下水和进行水上活动;

4、游泳前应做好热身运动,适应水温减少抽筋和心脏病发作的机会;

5、远离激流,避免在自然环境下使用充气式的游泳圈,充气式游泳圈很容易爆裂最终导致溺水;

6、不建议公众使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备,在潜水之前大部分都会先急切的呼气,以过度换气的方式想在身体里储存更多的氧气,但实际上这种方法会减少在水下对缺氧的适应能力而产生溺水;

7、如有可能应该从儿童期去尽早开始进行游泳的训练;

8、在人群中普及心肺复苏术,可以大大的提高溺水抢救的成功率。

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