手脚经常肿胀的原因，主要包括以下几种：

1、内脏疾病：心脏、肾脏以及肺组织在调节人体的水代谢循环过程中，存在较为重要的作用。所以当心脏、肺脏或肾脏出现问题或功能代谢不良的情况下，易出现四肢水肿的症状；

2、四肢疾病：如四肢关节滑膜炎症、水肿、增厚，可以导致上述症状，并且患者会表现为四肢局部出现疼痛、不适；

3、骨头疾病：若患者存在骨关节骨质疏松，导致钙流失过多，则会代偿性出现骨关节的局部增生或组织水肿；

4、其他原因：可能与糖尿病、类风湿以及痛风等疾病有关，均可引起患者出现末梢循环不良，造成周围神经病变及末梢循环损伤，从而导致四肢肿痛症状的出现。