首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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在肚脐上艾灸，对某些病人的便秘有帮助，比如虚秘病人。虚秘病人主要是气虚的表现，不能推动便质，导致排便困难。因此，根据中医的舌苔、脉象综合表现，可表现为声低、气弱、少气、懒言、食少、纳呆、排便较费力，但便质可能偏正常。
当出现上述情况时，可以用艾灸肚脐的方式进行艾灸，肚脐较重要的一个穴位称为神阙穴。临床上做艾灸时，可以将20cm左右的艾条先中间对折，然后取一半再对折，将1/4的艾条点燃，放到艾盒里，然后正对肚脐进行艾灸，对于虚秘有一定的帮助。
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"肚脐这个位置有一个穴位，是任脉上的腧穴，它叫做神阙穴，就是指肚脐的位置。肚脐的位置是禁针而可灸的，是不允许扎针的，主要是它比较深，是个凹陷，扎针的时候容易出现感染，因为通气不良。这个地方是可以施行艾灸的，可以举着艾条做回旋灸、温和灸都可以。肚脐这个位置也可以用隔物灸，最常用的方法就是隔盐灸，把盐撒到脐窝里，撒的稍微高一点，跟腹相平的情况下，把艾柱放上去。也可以隔附子饼灸，也可以隔姜灸，其他的药都可以进行隔灸，是可以做灸法的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/24收听(91520)
肚脐可以用艾灸治疗，临床上肚脐也是一个穴位，中医叫做神阙穴，临床上也是艾灸经常选取的一个穴位。... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/11播放(98935)
肚脐可以用艾灸治疗，临床上肚脐也是一个穴位，中医叫做神阙穴，临床上也是艾灸经常选取的一个穴位。...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11播放(98935)
肚脐可以进行艾灸，方法包括悬灸，即直接用艾条悬灸肚脐，还包括隔盐灸、隔姜灸、隔附子灸、隔白芥子... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/06/10播放(90095)
肚脐可以进行艾灸，方法包括悬灸，即直接用艾条悬灸肚脐，还包括隔盐灸、隔姜灸、隔附子灸、隔白芥子...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/10播放(90095)
艾灸会引起便秘，便秘有多种类型，如阴虚、阳虚、气虚、血虚，还包括实热证。艾灸...
2021/06/03播放(93105)
便秘可以艾灸足三里、神阙等穴位。喝水太少、辛辣刺激性食物、肠道上火、肠道部位肿瘤、菌群失调等因素均可引起便秘，便秘在临床上主要就是分为三个类型：热性便秘、气虚便秘、寒性便秘，根据引起便秘的原因选择不同的穴位进行艾灸。对于因肠道热引起的便秘，在艾灸时会选择大肠俞穴位，在人体的腰部第四腰椎棘突以下，通过此穴位的艾灸、按压，可起到理气、降逆、调和肠胃的作用，能缓解患者便秘。因人体气虚导致的便秘，通过艾灸足三里穴位有利于身体健康，可起到预防疾病、增进人体健康、缓解便秘的作用。寒性便秘可以加灸神阙，穴位在人体肚脐的中部，通过局部艾灸可起到培元固本、和胃理肠的作用。如果是肠道菌群失调的患者，通过喝酸奶、补充肠道乳酸菌可缓解症状。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/19收听(82211)
便秘如果需要做艾灸，首先要辨明证型。大多数便秘的病人是气秘和热秘，这两种实密性的病人为多。也有虚性的、血虚的证型，气虚、血虚导致虚秘，以及冷秘也是有的。在做艾灸的时候首先要取正确的分析，气虚的这种虚秘相对更适合用艾灸，热秘、气结的这种便秘不太适合用艾灸方式。要是选对证型，比如冷秘可以灸气海、关元，气虚导致的虚秘可以灸天枢，包括后背的八髎，肝、脾、肾腧，足三里都可以。关键要一定要选对证型，如果选不对证型，再用灸法会加重便秘。
2020/04/25收听(38500)
"经期是否可以艾灸肚脐，首先要看艾灸肚脐要达到什么目的。假如经期有痛经或行经期间的不适，比如下腹冷痛拘急的感觉，可以使用艾灸的方法达到温阳痛经的目的，可以艾灸肚脐。要具体问题具体分析，每个人的体质不一样。如果是阳热体质，平时脸上长痘比较多，口舌生疮的人建议还要谨慎的使用艾灸，或者干脆就不用，而且每次艾灸的时间，因为肚脐位置比较敏感，建议不要太长，艾灸1-2分钟就可以。艾灸的方法可以用温灸器，也就是外面可以买到的艾灸盒进行艾灸。也可以采用隔盐灸的方法，也就是用家里面的食盐把肚脐填满，处在平躺的体位，在肚脐上面再敷一片姜，然后把艾绒捏成金字塔形的小艾炷放在姜片上面进行艾灸，叫隔姜灸。如果在经期想用来减轻病痛，是一个很好的方法。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/21收听(72787)
月经来时会感觉到腹部的疼痛、发凉、恶心、呕吐、腰背酸软、情绪急躁，而艾灸可以扶阳固脱，消瘀散结，防病保健，所以来月经时可以灸肚脐。肚脐称为神阙，有防病保健、疏通经络作用，来月经时候灸肚脐是很好的治疗或者保健。在艾灸过程中要注意防止烫伤，因为有些艾灰可能会掉落，在皮肤上会引起烫伤，建议用艾箱灸或者艾盒灸，艾条灸也可以但要小心。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/13收听(51654)
"艾灸肚脐对女性朋友的身体是有一定好处的，特别是经期血量比较少的朋友，效果比较明显，但是在月经期做艾灸可能会导致女性经血过多，甚至是血流不止等现象，因此建议在月经期间尽量不要艾灸，可以在月经结束之后通过艾灸的形式调理自己的身体，这样也能够做到活血化瘀、祛除寒气的效果。艾灸属于一种传统的中医治疗方式，能够有效的改善女性的身体状况，特别是具有宫寒、体寒的女性，通过艾灸也能够得到一定的缓解和改善，因此建议选择非经期进行艾灸，这样不仅能够保证自身的健康，也能够使艾灸的效果达到理想的状态。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/04/29收听(28648)
肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿... 张晓阳│三亚市中医院 2018/11/29播放(63960)
肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿...
张晓阳│三亚市中医院
2018/11/29播放(63960)
感冒时不建议艾灸肚脐，肚脐即神阙穴，主生殖、肾、下焦，对中焦脾胃运行也具有一定作用。感冒时艾灸... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/08播放(77147)
感冒时不建议艾灸肚脐，肚脐即神阙穴，主生殖、肾、下焦，对中焦脾胃运行也具有一定作用。感冒时艾灸...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/08播放(77147)
一般由于 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/20播放(93143)
2021/08/20播放(93143)
在月经期间去艾灸肚脐，首先这个行为就没有意义，也不提倡这么做。月经是正常的生理过程，只需要让月经正常的来，正常的走，不去干预就可以。除非在月经期间有不舒服的症状，采取治疗的手段去干预。肚脐的神阙穴对调经的作用并不是很大，用来回阳救逆，治疗各种脱症，可以治疗肠腹疾病，也就是久泻久痢，或者是四肢关节痛，水液代谢失常造成的水肿、小便不利。艾灸不能够对月经有任何影响，也没有意义，没有必要在月经期间灸神阙。
2020/05/02收听(38912)
"女性来月经可以用艾灸灸肚脐。女性在月经期间经常会出现痛经、腹痛、宫寒、月经不调等这类症状，通过艾灸肚脐周围的穴位，能疏通经络、温热散寒，有助于调节人体的阴阳平衡，促进血液循环，使血液中的淤积物排出体外，温阳补虚，提高女性机体的免疫力，从而有效缓解女性在月经期间出现的各种身体不适。同时，建议艾灸的时候注意对肚脐保暖，避免着凉。"
杨知博│吉林省吉林中西医结合医院
2019/03/05收听(30900)
艾灸肚脐，肚脐是一个穴位叫神阙穴，同时肚脐也是人体最早吸收营养的地方，出生之后虽然脐带剪断，肚... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/04播放(77243)
艾灸肚脐，肚脐是一个穴位叫神阙穴，同时肚脐也是人体最早吸收营养的地方，出生之后虽然脐带剪断，肚...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04播放(77243)
"艾灸是祖国医学的特色疗法，具有温经散寒的功效。月经期间可以进行艾灸肚脐，比如因虚寒血瘀导致，月经来时会感觉到腹部的疼痛、发凉、恶心、呕吐、腰背酸软、月经不调、痛经、月经量少等病症，艾灸肚脐可以扶阳固脱、消瘀散结、止痛。肚脐称为神阙，有防病保健、疏通经络作用，来月经时候灸肚脐是很好的治疗或保健作用。经期在采取艾灸肚脐时要加以注意，艾灸时间不要过长，以免影响正常的月经周期，导致月经量特别多，甚至崩漏。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/18收听(83920)
在肚脐部进行艾灸有减肥作用，通常肥胖在中医上属于痰湿比较盛，而痰湿盛主要是因为脾胃的运化功能比... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/23播放(63979)
在肚脐部进行艾灸有减肥作用，通常肥胖在中医上属于痰湿比较盛，而痰湿盛主要是因为脾胃的运化功能比...
2021/02/23播放(63979)
"来月经时可以艾灸肚脐，因为在月经期艾灸肚脐可以改善局部血液循环，使月经血流出更顺畅并且能加快新陈代谢，改善月经期的不舒服症状，在艾灸时要注意不要烫伤皮肤。另外也可以艾灸子宫穴、关元穴、气海穴、足三里，有强身健体的作用，并且可以改善月经期的疲劳感。如果月经量相对比较多，不建议在月经期时艾灸肚脐，以免造成月经量更多，避免导致贫血的可能，对身体会造成比较大的伤害。如果做艾灸，建议在医生指导下给予艾灸。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/12收听(90185)
肚脐上做艾灸无需每天进行，一般每周做2-3次即可。每天做艾灸对于局部刺激量较大，而且肚脐部位黏... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/15播放(61461)
肚脐上做艾灸无需每天进行，一般每周做2-3次即可。每天做艾灸对于局部刺激量较大，而且肚脐部位黏...
2021/03/15播放(61461)
"艾灸肚脐有以下的主要功效：第一、健脾和胃、消食导泻，能明显提高胃肠功能。第二、可以调理妇科的痛经、月经不调、小腹寒凉等疾病。第三、艾灸肚脐可以行气活血，治疗由于风寒湿邪导致的经络不畅、全身酸软、寒凉的这种情况。第四、艾灸肚脐可以温补肾阳，有明显的强身健体补肾的功效，可以增加睡眠的质量，对治疗失眠有明显的疗效。第五、艾灸肚脐可以增强体质，提高免疫，达到延年益寿的功效。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04收听(30863)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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