自测心脏病的方法_有来医生

王审
副主任医师

浙江绿城心血管病医院

心血管内科

自测心脏病的方法

2020-12-21 09:58播放 :

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视频内容

自测心脏病的方法，即自我感觉和自我查体。若突然发现近期活动量明显下降，活动后出现胸闷、气喘、心慌、憋闷，则为心脏病早期症状。若平日经常监测血压，发现血压近期波动较大，也存在心脏疾病发生的可能。

若晨起后发现脸肿，特别是上眼皮肿大，也可能是心脏疾病的原因。当指甲变得青紫，要警惕发生心脏病的可能。正常人脉搏为60-100次/分，像钟摆一样，非常稳定，如果发现脉搏不齐或者跳两下停一下，甚至反复出现眼睛发黑、晕倒，需要及时就医，避免延误病情。如果有条件，还可以购买具有监测功能的智能装备，可以帮助鉴别是否发生心脏病的前驱表现。

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如何自测心脏病

"心脏病的不同种类以及心脏病的不同时期，在临床表现上可以各不相同，甚至缺乏必要的特异性。如果想自测心脏病可以从以下几个方面入手：1、观察双下肢是否有明显的水肿，此时应该考虑是否有心脏病情况的发生。2、患者是否有经常的劳累、感觉疲乏、困倦、食欲不振，或者在轻微活动后便有明显的胸闷、气短、喘憋等相关症状。3、某些心脏病可以表现为心律失常，患者可能会出现阵发性的心慌、胸闷，自己检测脉搏可以发现脉搏的节律不规整，此时也可能提示心脏有相关的疾病发生。当然，在自测心脏病方面，想要确诊是否患有心脏病，最主要的是结合心电图、心肌酶谱、影像学检查来进一步明确。"

语音时长01:18''

解洪明│哈尔滨市传染病医院

2019/11/26收听(56624)

如何自测心脏病

"如何自测心脏病，其实这个问题应该来说患者如何自己去关注自己的心脏。关注自己的心脏主要包括有观察自己的心率和血压，实际上心率和血压也是我们重要的生命体征。其中，心率的获得主要是通过测得脉搏，正常情况下我们心律的次数跟我们脉搏的频率两个是一致的，测量脉搏就能够反映心率的情况，只有在房颤的情况下出现脉搏的短绌，脉搏才会少于心率。再有一个就是观察血压，观察血压就需要经常的进行血压的测量。对于年轻患者，我们就要到医院就诊的时候，就要请医生测一下血压，了解一下自己的血压的情况。如果家族当中有高血压的患者，特别需要经常的进行血压的测量，从而发现血压的变化。另外，对于有很多心血管疾病的，比如说肥胖的人、高血压的人或者是血脂异常，或者有糖尿病的病人特别要警惕有没有冠心病的情况。中间自我的观察主要是了解有没有胸闷、胸痛的表现，特别是胸痛，有没有在活动受限情况下的一些胸痛的发作，持续几分钟就可以缓解，如果这样的情况也需要积极的到医院就诊。"

语音时长01:47''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/03收听(50938)

如何自测心脏病

得了心脏病以后有很多症状，可以通过自己的感知去判断，到底有没有可能有心脏病，具体方法如下：

陈明│武汉大学中南医院

2023/06/07播放(53674)

怎样自测是否有心脏病

"要看是否有心脏病，可以从以下几个方面进行自测：第一、触摸脉搏，正常人的脉搏跳动非常规整，频率为60-100次\/分之间，如果脉搏跳动得非常紊乱，频率过低或者过快是心脏病的一种反应。第二、测量血压，经常测量血压，如果发现血压不明原因的突然降低，注意有没有心脏病，及早完善心电图和心脏彩超。第三、注意有没有心脏病的症状，最常见的症状如胸疼、胸闷、心慌、心脏的各种不舒服，与活动、情绪激动、吃饭太饱等心肌耗氧量增加有关，症状出现时有肢体水肿、胸水、腹水等，注意检查心脏，可能是心脏病的一种表现。"

语音时长01:09''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/01/02收听(94000)

怎么自测有没有心脏病

"自测心脏病，其实这是在生活当中对自身症状的观察，以及对血压、脉搏的测量。一些症状表现，首先是胸痛的表现，如果患者在日常活动下出现胸痛，持续3-5分钟，部位在心前区或者胸骨后，一般在休息或者含服硝酸甘油的药物可以缓解，说明可能有劳力性的胸痛，也就是说有冠心病心绞痛的问题。还有患者生活当中存在经常头晕、颈部的强直、头重脚轻、走路如踩棉花，可能会有高血压的表现，而这种表现通过测量血压能够证实。一些患者平时有心悸的表现，而这种心悸的表现通过测量脉搏，可以发现过快的心跳或者过慢的心跳以及心率的不整齐。再就是一些呼吸困难的表现，比如患者活动受限，日常活动下就会出现气喘，或者夜间不能够躺平入睡，需要高枕卧位、半卧位或者需要端坐，才能够感觉到呼吸顺畅，这种情况都是属于呼吸困难，需要去医院就诊，了解有没有心脏病基础上发生的心功能不全。"

语音时长01:45''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/17收听(24022)

自测心脏病的早期症状

"自测心脏病的早期症状主要从以下几个方面分析：第一、胸疼，这是缺血性心脏病的早期症状，最常见的比如冠心病、心绞痛等，这些症状与活动、情绪激动关系，通过休息往往可以自行缓解，如果患者有这样的症状特点，需要及早检查心电图和心脏彩超，注意有没有冠心病；第二、胸闷、呼吸困难、下肢水肿，往往是心脏功能不全类心脏病的早期症状，比如扩张型心肌病、酒精性心肌病、心脏瓣膜病等，特别稍微活动就有症状的患者要注意心功能不全；第三、心慌，这是心律失常类心脏病的早期表现，无论是心跳的过快或者过慢都可以出现心慌，自己检测脉搏跳的过快、过慢或者非常不规整都有可能是与心律失常有关的心脏病。"

语音时长01:18''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/05/25收听(53667)

股骨头坏死自测的方法

"存在股骨头坏死高危因素的患者，可以通过如下的几种方法，检测有无股骨头坏死的发病。第一、在腹股沟中点的位置尝试按压，看看有没有明显的压痛点。第二、在股骨大粗隆，也就是髋关节的外侧，轻轻地敲打、叩击，看看有无髋关节的疼痛。第三、采取坐位，盘二郎腿，观察有无髋关节的疼痛。第四、采取单腿直立的方式，观察有无髋关节的疼痛。如果在上述检测的过程中，有比较明显的髋关节或者膝关节的疼痛，要尽早的去二级以上的医院骨科就诊。"

语音时长01:21''

方大正│济南市中西医结合医院

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汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院

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艾滋病自测的方法

"艾滋病的症状并没有明显的特异性，所以没有办法通过观测自己的症状来推断是否有艾滋病。可以进行艾滋病卡试纸的检测，目前的艾滋病的试纸检测也是很准确的，其准确性和抽血检查艾滋病的抗体的准确性基本上是一致的。如果有过高危行为，需要在窗口期之后进行艾滋病抗体或者艾滋病试纸的检测。如果检测结果是阴性的，就可以排除。如果检测结果是阳性的，需要到疾控中心进一步明确诊断，因为有极少数假阳性的存在，没有办法通过症状去看有没有艾滋病，所以艾滋病的恐惧者需要进行血液的检测。"

语音时长01:13''

熊洪海│吉安市中心人民医院

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多动症自测方法

多动症自测方法具体如下：

1、注意力不集中：如果是幼儿园或者学龄期儿童，需注意患儿...

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自测血糖的方法

"自测血糖的方法主要是在家自己测试指尖血。不同的血糖仪有各自的操作流程，患者在使用前应该认真看清说明书。糖尿病患者在测试血糖的过程中，先要清洁、消毒手指，然后用采血针刺破第四手指指尖血为宜，因为第四个手指平时用的比较少。然后将第一滴血挤掉，将第二滴血放在血糖试纸上，现在的血糖试纸都是虹吸式，所以只要挨着就可以吸入。血糖试纸放入血糖仪中，数秒钟后血糖仪就能自动显示出血糖的数值。测试过程中要注意试纸不要过期，不要放在潮湿的地方，要看清楚是在有效期内。同时，血糖仪半年要到购买的地方进行一次校准。患者自测血糖的方法最好与医院静脉抽血相互结合，2-3个月应该到医院进行一次静脉血测试，对患者的血糖测试是比较安全有效的。"

语音时长01:42''

张人玲│首都医科大学宣武医院

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自测颈椎病的方法

颈椎病属于颈椎的退行性改变，一般和长期的伏案工作、读书、看报、玩耍手机或电脑等有较大的关系。自我检测颈椎病的方法首先看颈部的地方有无明显的疼痛、僵硬等症状，尤其是工作较长的时间、使用手机或者电脑较长的时间以后出现。神经根型的颈椎病还伴随上肢的麻木无力或者刺痛等，颈椎病还可能出现以视物旋转、头晕等为主要表现的椎动脉型颈椎病，四肢无力、行走不稳、踩棉花感等现象属于脊髓型颈椎病。如果自己有这些现象，需要及时去医院检查，完善颈椎X片、颈椎磁共振的检查有助于判断病情。

语音时长01:13''

陈安富│内江市第一人民医院

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焦虑症自测的方法有哪些

"焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的类型，患者主要表现为没有任何诱因的情况下，对于与事实并不相符的问题，出现过分的担心、紧张、害怕以及出现躯体症状，比如坐立不安、坐卧不宁、胸闷、心慌、头晕、乏力、尿频、尿急、出虚汗、很难平下心等等这种情况。焦虑症的自评方法可以通过焦虑自评量表来进行，量表上有分值，根据分值来评价处是否有焦虑症，与焦虑证的轻度、中度、重度的一些状态。当然轻度焦虑症患者可以通过自我调整，改善不良生活方式等达到治愈的目的，但中度及以上的焦虑还是应该就诊于神经内科，请医生进行更专业的测评以后，进行药物、心理、物理等综合疗法，以达到治愈的目的。"

语音时长01:14''

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2019/10/29收听(90923)

肺炎自测方法

"肺炎往往指肺部的感染，常见的病原体既可以是病毒，也可以是非典型病原体，也可以是细菌。肺部的感染常常伴有上呼吸道感染症状，比如发热、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、乏力等。在这个基础上往往患者会伴有咳嗽，有的肺炎特别容易误诊，所以可以进行自测。如果患者刚开始出现类似感冒的症状，发热持续不退，并且咳嗽较重，要予以重视，这种情况有可能3-5天体温仍然发热不退，建议患者要到医院进行就诊，可以拍胸片或者CT等检查进行除外肺炎。此外还有一些肺炎是具有传染性的，比如SARS、新冠肺炎，还有一些甲流引起的肺炎，包括一部分支原体肺炎，都可能会有些传染性。如果周围有一些聚集性发病，一定要引起重视。如果到过一些高危疫区，出现发热、乏力或者咳嗽症状，建议患者积极进行就诊，以免延误病情。"

语音时长02:03''

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/06/04收听(32038)

肾炎自测方法

慢性肾炎需要通过实验室检查才能确定，患者如出现迹象，则提示可能有肾炎，比如患者出现疲劳、乏力、眼睑浮肿、下肢水肿，或出现尿中泡沫增多、尿色异常、排尿疼痛、困难，夜尿增多等现象。出现不明原因的食欲减退、恶心，呕吐、腰痛，出现血压升高，或出现呼气的时候带有尿味、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木的时候。患者应该积极的行肾脏相关的检查来明确是否有肾炎，需要行尿液的检查，包括尿蛋白定量、尿沉渣红细胞计数。血液的检查包括尿素氮、血肌酐和尿酸。还有肾脏B超的检查，来明确肾脏的大小和结构，部分患者还需要通过肾活检来确定具体的肾炎的病理类型。

语音时长01:23''

陈樱花│东部战区总医院

2020/05/05收听(63720)

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