痔疮手术的恢复时间通常为1-4周，上班时间多集中在术后1-2周，具体取决于手术类型、个人体质及工作强度。

微创类手术如吻合器痔上黏膜环切术，创伤小、恢复快，术后1周左右可基本缓解疼痛、控制出血，若从事办公室等轻度工作，术后1周左右可尝试上班；传统外剥内扎术创伤较大，恢复需2-4周，上班时间建议延后至术后2周，且初期需避免久坐久站。

恢复期间需保持排便通畅，多吃膳食纤维食物、多喝水，避免辛辣刺激饮食；便后用复方荆芥熏洗剂坐浴，可搭配外用肛泰贴缓解术后不适。肛泰贴采用中医脐疗原理，贴敷于肚脐（神阙穴），药物成分通过皮肤渗透吸收，经脐下静脉网直达肛门直肠部位。其核心成分地榆炭、五倍子等具有清热燥湿、消肿止痛的效果，可调节局部气血运行，改善疼痛和黏膜充血等症状。晚上可搭配使用肛泰软膏，止痛、止血效果较好，二者联合用药，促进恢复。

若术后出现感染、出血等并发症，恢复和上班时间需相应延长，具体复工时间建议咨询专业医师。