胳膊用力时出现疼痛，常见原因如下：
1、肌肉劳损：胳膊在上肢过程中，由于频繁使用，其也是负重的部位，容易出现肌肉在附着点的筋膜炎症，或者是肌肉水肿，出现肌肉炎症，或者是肌腱炎症；
2、肌肉周围结构劳损：肌肉周围的筋膜炎症，以及肌肉连续部分的肌腱炎症，患者可能会出现疼痛、活动受限。肌肉在骨表面附着点的筋膜也可能出现水肿、劳损，出现类似的无菌性炎症，如常见的网球肘，即肌肉在肱骨外上髁附着处的炎症，以及肌肉周围组织的炎症，会随着肘关节频繁活动，或者是受力加重而加重。经过休息、局部热敷后症状有所缓解；
3、肌肉病变：肌肉断裂，或者肌肉内长有血管瘤，出现血管的病灶，导致胳膊用力时，患者出现疼痛的感觉。
