肚子有气便秘怎么办

2020-04-03 14:28播放 :

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视频内容

腹部有气的便秘患者可采取以下措施:

1、避免进食刺激性食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡等;

2、少食肉,多食清淡食物及水果;

3、每天早上起床刷牙后空腹喝1000ml左右白开水或矿泉水,运动锻炼身体约30分钟左右;

4、每周食用熬成糊状的绿豆粥2次,或者青萝卜切丝凉拌;

5、不太严重的便秘,每天食用1-2根香蕉可以通便;

如果按以上要求坚持2周以上便秘仍不能彻底解决,建议口服蓖麻油、苁蓉通便口服液、大黄蛰虫丸、乳果糖口服液、拉克替醇散等。

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"肚子有气是指腹部充满或气体过多的充盈感,腹内压力或腹张力增加,常伴有肉眼可见的腹部膨隆和腹围增加,导致腹胀症状,是指腹部肿胀或膨胀患者的主观感受,可常见伴随症状有腹痛、腹泻、便秘、呕吐等。腹胀最常见于功能性胃肠病,也可由于因食物因素导致,严重的胃肠道疾病或者全身性疾病,都可以引起肚子胀气。大多数腹胀感是由于肠道气体过多引起,患者吞入太多空气,营养吸收不良,导致肠腔内产气增多,梗阻引起的气体吸收减少,气压变化引起的肠腔内气体膨胀,都可以引起肠道内气体过多。肚子有气,可能跟饮食方面相关的是:1、如果吃过多的产气食物,如红薯、洋葱、碳酸饮料等,会产生气体,导致胃胀气。2、日常生活中不注意腹部的保暖,导致受凉后引起胃肠功能蠕动过慢,从而引起胀气。3、患者本身有胃肠道疾病,如慢性胃炎、肠炎等,由于疾病的原因导致消化不良,使食物在体内存积时间过久,发酵产生气体,甚至产生胀气而引起气体过多。除此之外,如果患者有肝、胆、胰腺、心血管感染性疾病等,都会容易导致胃肠胀气。造成胃肠胀气的原因很多,主要因素是疾病因素,药物因素,环境因素,生活方式等,根据腹胀的具体发生情况、发生部位、持续时间、伴随症状,可指向不同的原因,所以具体的原因需要根据病人的具体情况进行判定。"

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语音时长02:16''

董晓锋解放军联勤保障部队第988医院

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