首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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导致背部肌肉酸疼的原因较多，主要包括以下几点：
1、过度劳累：如果由于劳作过多，导致过度劳累，进而引发腰部、背部肌肉疲劳，产生背部肌肉酸疼的症状；
2、不良情绪：如果存在过度紧张、焦虑、抑郁等情绪，可以出现背部肌肉酸疼的症状；
3、筋膜炎或劳损：如果胸部、腰部出现肌筋膜炎和慢性腰背肌劳损，则可导致背部肌肉出现酸疼感；
4、脊柱疾病：如果存在腰椎椎间盘变性、小关节错位等椎管、椎间盘疾病，也可导致腰背部肌肉出现酸疼。
因此，对于背部肌肉酸疼需要进行精确的诊断，然后进行对症治疗。
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引起背部肌肉酸痛的原因较多，具体如下：1、背部的筋膜炎，患者劳累、受凉以及缺乏锻... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(71407)
引起背部肌肉酸痛的原因较多，具体如下：
1、背部的筋膜炎，患者劳累、受凉以及缺乏锻...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(71407)
"背部肌肉酸痛，在临床中是非常多见的。要明确背部肌肉酸疼的原因，首先要把背部肌肉解剖以及相关附属结构，比如软组织、韧带解剖，简单先介绍一下。背部的肌肉相对比较丰富，从浅层到深层，大肌群有斜方肌、背阔肌、竖脊肌。相关的小肌肉，比如冈上肌、冈下肌、前锯肌，下背部还有髂腰肌等。所有的这些背部肌肉，如果出现劳损，就会导致乳酸在局部堆积，直接产生酸痛的症状。所以，酸痛症状在西医的解释，主要是因为劳损引起的。在中医的解释当中，背部肌肉酸痛主要是膀胱经和督脉经气不通引起。因为以上两条经脉都是在背部循行，如果外界的因素，比如风寒湿邪或者外伤等，都可能引起背部经络循行不畅，导致经气遇阻而产生酸疼的症状。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/25收听(23283)
"引起背部肌肉酸痛的原因有很多，从疼痛的性质上来说，酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者如果经常劳累、受凉，遇到寒冷以及缺乏锻炼的时候，会出现肌肉背部的酸痛，可以诊断为背部的筋膜炎。这种酸痛在经过休息、热敷、按揉之后，症状会缓解，可以选择在医生的指导下，服用活血化瘀的药物治疗，也可以选择贴膏药。如果效果不好，建议患者到医院进一步就诊，可以做物理治疗，比如针灸和推拿，对于缓解背部疼痛效果很好。老年人频繁出现背部疼痛，并且伴有心慌、胸闷、咳嗽，也不排除是心血管疾病、肺病导致的。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(60814)
背部肌肉酸痛，常由于背部的肌肉处于痉挛状态，导致筋膜发生无菌性的炎症。此外也可以是由于棘上韧带... 纪泉│北京医院 2023/05/15播放(78190)
背部肌肉酸痛，常由于背部的肌肉处于痉挛状态，导致筋膜发生无菌性的炎症。此外也可以是由于棘上韧带...
纪泉│北京医院
2023/05/15播放(78190)
病人出现右背部肌肉有酸痛现象，多数的原因是由于病人的右侧背部一个姿势保持时间过长，或者右侧背部在受力时出现应力集中现象，发生右侧背部的肌肉出现劳损。在肌肉内产生了过多的酸性物质没有及时的代谢，病人就会有局部肌肉的酸痛、肿胀，影响活动等临床现象。如果病人的右侧背部长时间着凉，也会影响局部的气血运行，使右侧局部的肌肉处于紧张、收缩、痉挛状态，同样会产生疼痛的表现。在治疗上，可以嘱咐病人尽量卧床休息，减少右侧背部的外力刺激，放松局部的肌肉组织，也可以外敷跌打损伤的膏药，就能够减轻病人的疼痛程度。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/07收听(72042)
引起背部疼痛的原因多且复杂，具体如下：1、运动或劳累过度导致肌肉的损伤，可引起背... 冯晓波│武汉大学中南医院 2018/06/29播放(60769)
引起背部疼痛的原因多且复杂，具体如下：
1、运动或劳累过度导致肌肉的损伤，可引起背...
冯晓波│武汉大学中南医院
2018/06/29播放(60769)
"引起手背部肌肉酸痛的疾病比较多，临床比较常见的有以下几种：1、最近劳累劳损比较多，单纯手背部肌肉的劳累、劳损也可以出现。2、年龄大、活动多的患者手背部有腱鞘炎也可以出现肌肉的酸痛，此时在活动时肌肉酸痛就会更加明显。3、颈椎病压迫神经也会引起手背部肌肉酸痛，此时还会附带一定的麻木、胀痛的感觉。4、短时间之内出现受风、受凉也有可能有酸痛，而这种酸痛恢复的非常快，做做热敷就能够得到明显的好转。因此不管是哪种类型引起的肌肉酸痛，都应该尽可能地休息避免活动，并且做热敷、理疗的情况下，症状逐渐减轻应该没有问题，如果是进一步加重需要去医院骨科检查。"
赵军│珠海市第二人民医院
2020/03/03收听(84108)
"背部肌肉酸痛主要考虑为腰肌劳损，是由于平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站，长时间弯腰工作，重体力劳动等造成。因此，在日常生活中要避免经常久坐久站、长时间弯腰动作，同1个姿势最好不要持续超过1个小时，同时可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，要增加体育锻炼，最好能够每天坚持做腰背肌功能锻炼，可以做小燕飞。"
马成海│青县人民医院
2018/06/19收听(82636)
"背部肌肉酸痛最常见的原因是过于劳累，或者腰肌劳损引起的，一般是平时工作过于剧烈或者工作的时候坐姿不正确、背部受凉等原因。当背部肌肉出现酸痛，通过热敷可以在短时间之内自行缓解。如果三天之内疼痛仍然不能够缓解，只需要去医院进行相关的检查，明确病因，比如拍背部的片子。如果是腰肌劳损，可以对背部进行热敷、按摩等理疗，生活中要避免久站、久坐，尽量卧床休息。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/17收听(46037)
"背部肌肉酸痛常见的原因有：第一、肌肉的劳损，由于长期或者是近期过多活动，而引起肌肉组织牵拉而引起的慢性损伤，这种可以引起背部的疼痛。第二、筋膜炎，筋膜炎是背部的筋膜在受到局部外伤或者是慢性牵拉性损伤以后出现的慢性无菌性的炎症，称之为背部的筋膜炎。第三、局部的感染，局部感染可以引起背部肌肉的酸痛，这种情况下一般伴有发热或者是局部的压痛。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11收听(97522)
病人发生背部肌肉酸痛现象，产生的原因有很多。最常见的是，由于病人背部肌肉，有过度的劳累、劳损，发生背部肌肉陈旧性损伤，病人在活动后就会产生酸痛现象。治疗时可以给予进行热敷处理，可以进行中药熏洗，或者进行理疗仪烤电、中低频电疗、微波仪治疗等办法。也可以采用针刺、艾灸，或者应用小针刀进行撬拨松解，都可以使背部肌肉得到彻底放松，促进局部血液循环，就能够明显缓解这种酸痛现象。另外，如果病人自觉酸痛程度较重，还可以采取对症治疗，进行封闭处置，或者是口服抗炎、镇痛药物，可以口服待因片、布洛芬、塞来昔布等药物，都能够缓解这种酸痛现象。
2019/06/16收听(69962)
背部肌肉酸痛有可能与内科疾病有关，像肠胃炎这些疾病，也会引起这个疾病，但是大多数是由于缺乏运动... 刘威│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区 2019/03/28播放(53171)
背部肌肉酸痛有可能与内科疾病有关，像肠胃炎这些疾病，也会引起这个疾病，但是大多数是由于缺乏运动...
刘威│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2019/03/28播放(53171)
"肌肉酸痛往往是由于过多的体育运动，或者不恰当的体育运动，超出了自己体能范围内的体育运动，引起大量的乳酸淤积，在肌肉中乳酸淤积就会引起肌肉的酸痛、酸胀。这时首先要避免过多的体育运动，在肌肉酸痛的部位可以使用局部热敷、按摩，通过热敷、按摩可以促进淤积在当中的乳酸快速的分解，缓解疼痛。另外，还可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片，来消炎、祛痛，可以使用扶他林软膏在肌肉酸痛处涂抹、按摩，也有利于消除酸痛的症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/15收听(63843)
"如果患者出现头晕、背部肌肉酸痛的情况，考虑是后循环缺血引起，主要是由于患者近期过度劳累，出现脑部的血管痉挛，造成小脑和脑干供血不足，患者出现平衡失调的症状，表现为头晕。对于背部肌肉酸痛，可能是由于过度劳累，体内乳酸产生过多，没有充分代谢造成。患者可以多喝热水，促进排尿，可以促进乳酸代谢。还需要检查血常规，看是否身体里有细菌性感染，例如上呼吸道感染可以出现头晕、背部肌肉酸痛的情况。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/02收听(17942)
背部肌肉酸痛要挂骨科进行诊疗，因为肌肉属于运动系统，运动系统的疾病属于骨科的诊疗范畴。常见的背部肌肉酸痛的原因主要是急性损伤和慢性劳损，比如剧烈运动以后或者长时间高负荷的弯腰劳作，都容易导致背部肌肉出现损伤和劳损，从而产生局部肌肉的出血、血肿压迫、肿胀、水肿、炎症反应，这些都会导致酸痛症状的出现。治疗上以制动休息，对症支持治疗为主。要严格的卧床休息，不要再活动，防止劳损进一步的加重。对症支持治疗，主要是包括消炎镇痛、活血化瘀，可以采取口服药物以及外用药物治疗。经过详细的检查，明确诊断以后采取正规的治疗，症状就可以很快得到缓解。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/17收听(29573)
临床上导致肌肉酸痛的原因，包括以下几种：1、肌肉疲劳：由于剧烈运动所引起，如长跑... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2022/04/29播放(73926)
临床上导致肌肉酸痛的原因，包括以下几种：
1、肌肉疲劳：由于剧烈运动所引起，如长跑...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/29播放(73926)
"肌肉酸痛的原因有很多。最常见的就是由于运动量比较大所导致的，也有可能是长时间姿势导致的肌肉痉挛。另外还有感染性疾病引起的，疼痛主要理论有，第一就是组织的牵引，肌肉的损伤。第二就是肌肉痉挛，肌肉的反复性抽筋。第三就是结缔组织，肌肉的结缔组织受伤。事实上肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂形成的。治疗首先第一是要病因治疗，对于感染性疾病要积极的进行治疗感染。第二运动引起的肌肉酸痛的治疗原则，主要是休息与物理治疗，比如按摩、推拿、热敷等等，可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，从而达到促进血液循环，疏通经络的效果。但是不要再过度活动，运动之前要进行适当的热身。口服维生素C有促进骨结缔组织中胶原合成的作用，并且有助于加速受损组织的修复，并且缓解疼痛。运动程度、剧烈程度要循序渐进，避免暴力。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15收听(68466)
"造成肌肉酸痛的原因有很多，最常见的原因是由运动引起来的肌肉酸痛，通常在运动后数小时到24小时之内出现，一般持续的时间在1-3天，绝大多数人群经过短暂的休息后会逐渐的自我恢复，无需特殊处理。运动造成肌肉酸痛的原因，是肌肉组织中葡萄糖不能完全氧化只能转换为乳酸，当乳酸在肌肉组织中大量堆积后，刺激肌肉组织中的神经末梢，引起酸痛的感觉。除了运动造成的肌肉酸痛，一些常见的骨科疾病，比如颈椎椎间盘突出、腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱压迫了肌肉神经后，也可以导致四肢肌肉的酸痛。另外全身性的肌肉酸痛常见于各种原因导致的感冒、发烧等等。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25收听(12268)
"肌肉酸痛的常见原因包括以下几个方面：一、肌肉劳损：过度负重或者运动过度，均可以造成肌肉严重劳损，病人会有肌肉酸痛、胀痛的临床症状，同时不能正常发力，导致肌肉无力现象，通过按摩和热敷治疗能够使症状得到缓解。二、肌肉外伤后的恢复期：也会表现为肌肉酸痛症状，与该时间血液循环尚未完全恢复有关，局部有静脉淤血，导致代谢水平下降，病人会有酸痛的临床症状。患者如果出现肌肉酸痛，一定要早期诊断、早期治疗，能够使临床症状得到快速的缓解，避免产生严重的不良后果。平时也要加强肌肉的锻炼，以抗阻力训练为主，增强肌肉力量和强度，避免发生肌肉酸痛的临床症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/20收听(69710)
"肌肉酸痛是骨科常见症状之一。临床上引起肌肉酸痛的原因包括，一、四肢肌肉酸痛。运动损伤是最常见的原因。老人颈椎退行性变，压迫神经，也可以引起上肢的肌肉酸痛。二、全身肌肉酸痛。如感冒、发烧等疾病，均可引起全身肌肉酸痛。三、腰背部肌肉酸痛。腰椎病变，也可造成腰背部神经压迫，引起腰背部肌肉酸痛。"
2018/06/12收听(39847)
北医三院 王雪梅
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