河南省人民医院
消化内科
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反流性食管炎患者的三餐，主要要遵循大的原则，要结合饮食习惯进行选择。要进食对胃酸刺激小的食物，尽量减少刺激胃酸分泌，能够增加食管反流食物的摄入，包括烟、酒、浓茶、咖啡，还有过甜、过辣、 过凉、过酸的食物。
不能进食过饱，晚上睡觉前尽量不要进食，为反流性食管炎患者进食的大致原则。在原则内的食物均可以选择，根据患者喜好，如早晨摄入不加糖的豆浆，进食面包，不要进食过油的食物如油条。
反流性食管炎患者，主要要求要进食不引起反流或者减少反流的食物，还要结合本身的习惯，来进行选择。
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"冠心病三餐饮食要规律，切记不可以不吃饭，而且不能暴饮暴食。冠心病的三餐食谱，早餐时摄入清淡饮食，例如少量的喝牛奶、喝米粥，还可以吃一定的鸡蛋进行蛋白质摄入和补给。午餐应该尽量选择蔬菜、精致瘦肉、高蛋白饮食为主，但烹饪的方法不宜用过量的油脂和过量的盐分。晚餐要尽量摄入七分到八分饱，吃的热量和摄入的热卡不能过高，此时应尽量以低脂肪、高蛋白低碳水化合物为晚餐的食谱。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/07收听(65054)
"IgA肾病如果没有出现肾功能不全，适当摄入蛋白质、低盐、低嘌呤饮食。早餐建议主食两片面包或者半个馒头、一杯牛奶、一个鸡蛋即可，不建议服用油条、咸菜，午餐主食是100g米饭或者一个馒头，建议新鲜的蔬菜和50-100g瘦肉水平的蛋白质摄入，可以是鱼，也可以是蔬菜炒肉丝之类的，晚餐适当减少摄入，建议50g米饭或者半个馒头，吃一点新鲜的蔬菜即可。如果出现了肾功能不全，整个一天的蛋白质摄入需要减少，另外lgA肾病每天的食谱中不建议有太多刺激性的食物，比如做菜比较辣、比较咸、比较油腻，以及油炸的食品，都不建议在饮食中出现。"
王涌│中国人民解放军总医院
2020/04/19收听(53666)
其实没有真正起到养胃作用的三餐食谱，只是在患者胃病发作的时候，医生会建议食用利于消化的食物如大米粥、小米粥、瘦肉粥、热牛奶、藕粉、面条、面包、鸡蛋、山药、木瓜、南瓜、清蒸鱼等比较容易消化的食物。慢性胃炎患者如果没有临床症状，饮食上可以不需要注意，正常饮食清淡饮食就可以。有临床症状的患者，建议可以使用药物治疗，如抑酸药联合护胃药或者利于消化的药物。平时生活中要注意规律进餐，定时定量，病情恢复以后一定要恢复正常饮食，以免胃的功能下降。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/10/15收听(21590)
"早餐建议清淡为主，午餐可适当添加一些蛋白质营养成分，晚餐也建议清淡为主。食物主要是以易消化、少渣、松软的食物为主，中间可适当添加新鲜水果。肝癌晚期如果合并门脉高压、食管胃底静脉曲张的患者，一定要注意饮食，禁忌坚硬、辛辣、刺激，更不能饮酒，否则容易引起静脉破裂出现呕血。如果合并大量的腹水，建议一定要注意水电解质的平衡，量出而入，以防腹水进一步增加。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/21收听(76959)
"2岁宝宝三餐饮食食谱有哪些，下面给你列举一个，早餐7点-8点，牛奶麦片粥，牛奶200mL，麦片和糕点25克，鸡蛋50克一个；上午10点，点心和香蕉60g；中午12点午餐，软米饭，软饭40克，豌豆炒猪肝，猪肝25g、豌豆50g，食用油3颗，盐适量；下午3点，点心和酸奶120mL；晚上6点晚餐，肉末饭菜，米35克、小白菜50g、猪肉末25克、食用油3克，盐适量；晚上9点，点心和牛奶220mL，这是一日三餐2-3岁儿童的膳食的例子供参考。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/03收听(93101)
"阑尾炎患者，患病及治疗期间，一日三餐的饮食应以低脂肪、低蛋白的食物为主，最好吃流食。考虑到阑尾炎，尤其是急性阑尾炎，需要进行手术切除治疗，在手术治疗后需要短期禁食。之后三餐的安排，晨起可以吃熬制比较烂糊的小米粥、菠菜豆腐汤，也可以选择吃松软的全麦面包，外加含有优质蛋白的鸡蛋，增加身体抵抗力。午餐可以吃包子、水饺，容易咀嚼的食物或者喝八宝粥。晚餐可以选择吃清蒸鱼肉、鸡肉、油脂含量低的白肉，也可以喝一点牛奶，有助于身体恢复，注意不要选择辣椒、刺激性的食材，避免加剧身体不适感。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/31收听(99249)
"胃溃疡是消化道的常见病，患有胃溃疡的病人，一日三餐饮食上的调整非常重要，一定要保证足够的蛋白质和维生素丰富，还要注意食物要柔软、清淡、易消化。可以在早餐前空腹喝一杯温热的蜂蜜水，蜂蜜具有杀菌和保护胃黏膜的作用。早餐可以选择高热量的稀饭，如小米稀粥、鸡蛋羹、牛奶、豆浆以及少量新鲜的水果。午餐可以选择富含蛋白质的食物，如软米饭、瘦肉末、鱼肉、紫菜、豆腐和豆制品，新鲜的蔬菜等。晚餐可以选择容易消化的食物，如烂糊的面条、馒头、青菜等等。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/02收听(48337)
对于高血压、高血糖患者的三餐食谱，具体如下： 冯高科│武汉大学人民医院 2021/09/26播放(93115)
对于高血压、高血糖患者的三餐食谱，具体如下：
冯高科│武汉大学人民医院 2021/09/26播放(93115)
冯高科│武汉大学人民医院
2021/09/26播放(93115)
对于两岁的宝宝来讲，已经可以吃三顿饭两顿奶。一般来讲建议早晨和睡前是两顿奶，一般每一顿是200-250毫升，也就是一天二十四小时的奶量是400-500毫升。三顿饭是早饭、中饭和晚饭，这个时间基本上跟成人相似就可以了。具体这三餐的一般建议是早餐可以吃一个鸡蛋羹，再加上一些主食也就是碳水化合物，蔬菜和水果。午餐一般建议是除了米面这种主食以外，再加上蔬菜、水果，还有就是大概五十克的肉包括猪肉或者牛肉。晚餐一般建议也是主食加蔬菜、水果，再加鱼、虾等等，可以交替的进行。
肖娟│北京协和医院
2020/04/24收听(44242)
糖尿病三餐详细食谱如下：第一、早餐可食用全麦面包50g再配无糖牛奶100g，餐后可以食用一个小苹果补充维生素，或者早餐食用一个馒头加上一杯300ml豆浆配一份凉拌黄瓜；第二、午餐可食用300g面条、精瘦肉75g、洋葱100g、豆腐120g、午餐可食用不含脂肪的瘦肉适当补充蛋白质，增强抵抗力；第三、晚餐可食用300ml玉米粥、一个馒头、一份清炒菠菜。糖尿病人每天所摄入的糖分是有严格规定的，因此应尽量避免含糖量过高的食物，如荔枝、龙眼、桔子等水果是禁止食用的，但是为了补充身体的维生维生素，维持身体健康，可以食用一些含糖量低的水果，如火龙果等。糖尿病的一日三餐主要遵循少吃多餐的原则，餐后半小时应注意适当运动，消耗体内的多余的糖分和脂肪。
2019/10/19收听(44606)
"高血压患者建议饮食清淡，低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当的运动，保持乐观、积极向上的生活态度。三餐的食谱建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉，禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉。对于高血压患者，建议每日蔬菜的进食量在500g左右，蔬菜包括黄色蔬菜、绿色叶菜和十字花科蔬菜。水果的进食建议在两餐之间，要注意监测血糖，要注意保持健康的体重以及尽可能地减轻压力。"
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22收听(14273)
"糖尿病患者一周三餐的食谱，要根据患者的身高、体重计算出每天的大卡，再根据碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总量的分配。早餐一般可以喝300ml左右的牛奶、一个鸡蛋、一两主食，主食可以食用粗粮，这样饱腹感强、升糖指数低。早餐占全天总热量的1\/5，中餐和晚餐分别占2\/5和2\/5。可以吃碳水化合物，主食是米饭、面条、馒头，都是可以的。蔬菜每天不超过一斤左右，蛋白质和肉每天的食用量是二两肉、二两豆腐，只要做到每天饮食搭配合理，进餐量不超过总的大卡即可。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(27347)
"高血压患者应该低盐、低脂饮食，高血压患者早餐应该饮食清淡，比如可以食用一些粥、面点，可食用少量的咸菜，但不宜过量。中餐的饮食可以稍微丰富一些，但是应减少高脂、高盐、高胆固醇的食物，比如肥肉、过多的鸡蛋，可换为不饱和脂肪酸的食用油烹饪食物，如橄榄油，减少饱和脂肪酸的摄入，可以多食用青菜，如白菜、西兰花、甘蓝等。晚餐适宜清淡，不宜过饱，七分饱即可。另外，高血压患者除了控制饮食外，也应该避免其他可能引起血压升高的因素，如情绪激动、紧张、劳累等。适宜的运动可以有助于降压，控制高血压最重要的因素是降压药物的服用，应在医师指导下规律服药。综上所述，高血压的控制应是多因素，按时服药，辅助以健康的饮食及适量的活动，可以有效控制血压。"
刘永升│河北医科大学第一医院
2020/05/06收听(77139)
糖尿病患者饮食控制是控制血糖的基础，糖尿病患者控制饮食主要是控制总热量摄入，注意饮食品种多样，... 李妙│浏阳市人民医院 2020/05/12播放(84685)
糖尿病患者饮食控制是控制血糖的基础，糖尿病患者控制饮食主要是控制总热量摄入，注意饮食品种多样，...
李妙│浏阳市人民医院
2020/05/12播放(84685)
胃溃疡病人要注意少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，比如牛奶、鸡蛋、粥类；中午要吃饱，适当食用鸡、鸭、鱼肉等含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。晚上要吃少，以清淡为主，如新鲜蔬菜和水果能够增强机体的抵抗力，忌暴饮暴食。要改变饮食习惯少吃或者不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，按时规律吃饭。不吸烟不饮酒，多吃面食，米饭易生酸所以建议少吃米饭。胃溃疡的病人建议细嚼慢咽，餐后休息1小时后再进行运动。最后要注意保持良好的心态，情绪稳定，避免熬夜等。
2019/07/08收听(21169)
糖尿病孕妇随着妊娠月份的不一样以及体重的变化，每日三餐的搭配都不太一样，下面举个三餐的例子，仅供糖尿病孕妇来参考，根据自己具体情况再做略微的调整。早餐可喝豆浆250ml-300ml或者鲜牛奶一袋，加点一两半花卷或者馒头，再加凉拌菜，比如拌菠菜或者黄瓜，最后加一个煮鸡蛋。午餐可以吃二两到两半米饭、西红柿炒鸡蛋、鱼丸冬瓜汤或者炖牛肉、西芹炒百合，这些蔬菜都是可以的。晚餐可以吃米饭大概是二两左右，加上西葫芦肉片，再加上拌海带丝或者丝瓜汤、排骨海带汤都可以。这样一日三餐搭配既达到营养均衡，又对血糖影响不会太大。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20收听(90001)
反流性食管炎大部分食物都是可以吃的，可以多吃营养丰富的汤，各类营养粥、蔬菜水果泥都可以吃的，主要是注意忌口，饮食要清淡，不吃辛辣、刺激、油腻食物，营养均衡。进食不要过饱，餐后要适当的活动，不要立即的平卧，减少食物反流的发生，会有助于病情的康复。如果症状严重，在饮食控制的情况下，同时也要规律的使用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物，有必要规律地服用奥美拉唑治疗，会有助于减少反酸、烧心等情况。如果病情反复发作，要定期到医院复查，根据复查的结果调整用药。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/21收听(33174)
"甲减是甲状腺功能减退症的简称，甲减患者的饮食与正常人一样，随意即可，主要是饮食搭配要合理。甲减的发生主要是由于甲状腺激素合成、分泌不足，甲状腺激素的合成，主要与碘元素和甲状腺组织是否完整有一定的关系。碘元素机体内一般都不太缺乏，主要是甲状腺激素合成的场所，甲状腺容易发生疾病，比如桥本氏甲状腺炎。碘-131治疗甲状腺以后，以及甲状腺手术切除以后，均会使得甲状腺激素合成的场所减少。上述疾病导致的甲减与饮食没有多大的关系，所以甲减的患者除了要注意用左甲状腺激素替代治疗以外，其它饮食与普通人一样，没有特殊的限制。"
2020/06/27收听(24296)
"子宫全切手术后饮食上以清淡、质软、容易消化、吸收的食物为主，如主食以面条、粥类、五谷杂粮等为主，富含丰富的维生素和膳食纤维，能够有效的促进身体的恢复。水果以性温和性热水果为主，不宜吃性寒水果，肉类可以尽量选择白肉如鱼类、鸡肉等，在进行烹饪制作时要充分煮熟、煮烂，子宫全切手术对于女性身体伤害较大，手术恢复时间较长，可能需要时间卧床，消化系统的功能会受到一定程度影响，不是特别熟的食物不容易消化和吸收，会增加胃肠道的消化负担。同时为了保证伤口的恢复，不建议吃过于刺激、生冷、辛辣的食物。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/24收听(36505)
全子宫切除术是妇科的常见手术，术后六个小时之内要禁食水，因为这时麻醉尚未完全恢复，如果进食或者进水过早，有时会造成气管的误吸，增加呼吸系统感染的可能。六个小时之后到排气之前可以喝热粥，比如小米粥，但是不能进主食，不能吃流质以外的食物，排气之后就可以进普通饮食。术后二十四小时左右排气，当然排气时间因人而异，有的女性排气早，有的排气晚。排气早晚与手术仔细程度相关，与病人恢复程度相关，更主要的与术后活动相关。术后6-12个小时就建议病人下床活动，活动越早，活动越多，排气越快，排气之后就可以进普通饮食，病人就会很快恢复。
赵晓东│北京医院
2020/06/11收听(68918)
北医三院 王雪梅
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