快睡着了突然肢体抽搐一下，这是睡眠抽搐症，发生的原因有生理原因，也有病理原因，具体如下：

一、生理原因：1、快睡着时，即患者进入朦胧状态，大部分神经系统处于进入睡眠状态，但部分神经还处于兴奋状态，没有完全进入睡眠，它的某些肌肉可能会出现抽搐，在完全进入睡眠状态以后，这种抽搐就会消失。2、在疲劳、受寒冷刺激、运动过量后也会发生睡前的突然抽搐；

二、病理原因：1、某些患者是由于缺钙造成抽搐。2、某些患者因脑部的疾病，如癫痫的先兆、中风的先兆等造成局部肌肉抽动，出现这些症状以后，患者需要及时就诊，请教医师并做必要检查。

如果是生理原因引起的抽搐，例如疲劳过度、运动过量等，经调整后很快就会得到缓解。如果是病理原因导致的抽搐，若是缺钙，则需要补钙；若是癫痫发作，需及时就医，在确诊后抗癫痫治疗；如果是中风先兆，经过确诊、鉴别诊断后，需进行针对性治疗。把重大疾病消灭在萌芽状态才可以取得比较好的临床效果，尤其是病理原因，需早发现、早诊断、早治疗。