骨质疏松症防治措施

2020-02-14 17:42播放 :

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骨质疏松在人体生命周期中不可避免,其出现早晚、症状轻重以及是否出现症状不一。一般无论是否出现骨质疏松,建议女性45岁、男性55岁后均选择性补充一些钙片和维生素D,以食补为主,吃鸡蛋、排骨,包括一些高钙牛奶等,因这些相对较安全。

另外,需根据自己身体条件做一些适当运动,因运动对补钙作用比药物好。一旦出现骨质疏松,患者应到医院,在专业医师指导下选择使用双膦酸盐、降钙素或雌激素。因骨质疏松早期疗效较好,如出现骨折,尤其腰椎骨折、髋骨骨折后则患者疗效欠佳,致残、致死率较高。

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