通常24小时内心率变化相对较小。心率变化与血压变化相比，受时间影响相对较小。通常在早上起来时，心率较快，血压也会升高，而夜里睡着后心率比较慢，因为夜里迷走神经比较亢进。

人在睡着后的正常心率为35-50次/分，部分患者进行24小时动态血压监测，发现较慢心率只有35次/分或40次/分，担心需要植入心脏起搏器，但其实是否需要植入心脏起搏器，需要明确白天清醒时及24小时的平均心率。

心率受运动影响较大，因为心率为全身供血服务，在运动、活动时，心肌供血及全身供血均需要增加，此时需要心脏增加跳动，增加向外泵血的容积，此时心率会增快。

因此，心率受运动的影响较大，在活动时心率经常会达到100次/分以上，而正常人在活动时心率应达到90次/分以上，如果随着运动心率没有变化或变化较小，提示心脏存在异常。