手腕转动有咔咔响并有隐痛，一定要注意休息，避免手腕的频繁活动和负重，必要时制动，还要采取康复理疗、局部热敷的方法。如果对疼痛有影响，要使用止痛药物。

针对咔咔响并有隐痛，需要做检查，包括辅助检查，明确是否有损伤，针对损伤部位和类型进行相应治疗。

手腕的转动咔咔响有疼痛，在早期要休息，减少手腕活动，尤其是旋转，可以采取制动的方法，包括绷带包扎固定或采用支具、石膏固定。支具和石膏固定要有合理的固定范围和固定时间，避免过长时间、过长范围固定，引起关节僵硬和肌腱黏连。

另外如果疼痛影响生活和工作，可以适当使用止痛药物，包括非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物。也可以用局部外擦药物，像扶他林药膏，缓解症状。还要用物理治疗，包括局部热敷、烤灯，或者超声波、理疗缓解炎症，消除疼痛症状。

局部疼痛长期不缓解、影响旋转，需要做相关检查，排除病变部位和原因。有些肌腱韧带损伤或骨关节病变，会出现长时间疼痛不适，需要做专科检查，可能需要辅助检查，如X线片、CT、核磁或超声影像等排除病变，做出相关确诊和进一步治疗。