手指血氧仪一般是检测血氧即血氧饱和度，其正常值一般是95%。因为手指血氧仪是一个便携的自测小仪器，所以准确率相对并不会像真正的医疗仪器严格，一般在95%左右是正常范围。

但是如果低于95%，建议到医院用正规的检测方法检测。在医院里，如果血氧测得在93%以上，一般还是在正常范围内。

手指血氧仪的自测，主要是为了早期发现自己的缺氧状态。如果血氧在95%以上，是在正常范围内。但是活动以后，出现血氧饱和度的剧烈下降。如果下降超过3%，理论上讲有问题，可能肺内有潜在病变，影响了摄氧能力。

建议到医院用动脉血的方法复核，也可以直接做一个肺功能检测，看换气功能即弥散功能，是不是能有效地摄氧。此外也可以发现是身体里有问题，还是手指血氧仪的误差。