横突骨折卧床睡姿

2021-03-24 13:04播放 :

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由于腰部肌肉在横突附着点牵拉导致横突骨折，横突骨折以后建议患者卧床休息，患者卧床休只要保持卧位，不管是平卧、侧卧还是俯卧都可以，没有绝对要求必须保证平卧，也没有要求某一个特殊的姿势。卧床之后，脊柱特别是脊柱旁边的肌肉放松，因此卧床主要目的是放松肌肉，从而利于横突在较良好的位置愈合，减少疼痛，促进骨愈合。

有的患者平卧以后较舒服，可能往患侧或者往健侧，骨折的这一侧或者未骨折这一侧卧床，尤其早期时会产生疼痛不适。若有不适，就不要采取对应的位置。当然卧床建议不要卧太软的床，不利于腰部肌肉放松，也不利于骨折愈合。

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横突骨折卧床睡姿

"在临床上，横突骨折，主要是指胸、腰椎的横突骨折。所以发生了胸、椎横突骨折后，具体的卧床睡姿，应该根据具体的伤情程度而定。如果横突骨折移位不大，伤情较轻微，多建议仰卧睡姿。如果横突骨折移位较大，局部肿胀较重，可以考虑进行侧卧。但是，患侧一定要朝上。另外，在临床上发生了胸、椎横突骨折后，建议在佩戴支具的基础上，再考虑仰卧或者侧卧。最好在医生的指导下，根据具体的病情，考虑采用何种睡姿比较好。总的原则就是：以疼痛程度最轻的睡姿为最佳。"

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/11/29收听(93901)

横突骨折不卧床可以吗

"横突骨折建议卧床休息，尤其是早期。虽然很多骨折基本上都可以保守治疗，但是如果过早的起床活动，骨折可能会错位加重，影响骨折愈合，可能形成慢性腰痛等问题。单纯的横突骨折，需要卧床休息差不多1个月，局部疼痛明显缓解以后可以起床逐渐的活动，开始的时候最好配带腰围起床活动。骨折以后可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，还要使用促进骨折愈合的药物鹿瓜多肽或者是骨肽片等。生活中尽量不要吸烟，不要喝酒，这些不利于骨折的愈合，定期的随访局部x片了解骨折愈合情况，避免反复弯腰劳累，重体力劳动。"

语音时长01:12''

陈安富│内江市第一人民医院

2018/11/28收听(32706)

01:41

横突骨折不卧床可以吗

横突是椎骨的附件部分，是由椎弓根向两侧发起的突起，左右各有一个横突，横突是肌肉和韧带附着的地方...

倪东馗│天津医科大学第二医院

2018/09/27播放(76437)

横突骨折需要注意什么

"横突骨折需要注意以下几点：1、绝对卧床休息，对于骨折最好的就是卧床休息，待骨折愈合不错的情况下才可以下床活动，需要给予护具保护患处，不可干体力劳动。2、饮食，骨折病人的饮食需要注意多食蔬菜、水果，多食高蛋白、高钙和富含维生素的食物。要忌辛辣、刺激的食物，忌碳酸饮料和咖啡等饮品。3、功能锻炼，对于卧床骨折病人提前功能锻炼极为重要，可以活动手脚趾促进血液循环的同时，还可以避免四肢肌肉出现废用性萎缩。4、戒烟、戒酒，骨折病人还需要戒烟、戒酒，因为烟酒不利于骨折恢复，可能会刺激骨折处炎症进一步发展。"

语音时长01:14''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/11收听(69276)

横突骨折为什么不愈合

"病人发生腰椎横突骨折，没有及时就诊或采取不正确的治疗，骨折部位由于肌肉牵拉出现了较大的分离会影响骨折愈合，出现骨不连的现象。病人发生腰椎横突骨折后需要及时就诊，医生应该在局部采取支具固定，限制病人的腰部活动，可以使骨折部位减少错位，能够促进局部出血吸收。还要告诉患者及时的口服接骨药物，可以口服骨折挫伤散、大活络丹、云南白药，加速骨折部位尽快愈合。如果病人出现骨不连的现象，需要及时的采取手术治疗，进行切开复位、植骨，还要进行内固定。"

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/19收听(59722)

01:27

横突骨折是怎么回事

横突属于脊柱椎体附件，实际上横突上面是肌肉的附着点，所谓横突骨折是患者在受到外力或者自行摔倒时...

李毅│惠州市中心人民医院

2018/11/01播放(82516)

横突骨折后遗症

"横突骨折的后遗症，比较常见的是残留腰背部的疼痛，还有横突骨折不愈合，也就是骨不连。因为横突是肌肉的附着点，它和神经距离比较远，一般不会引起神经症状，但是因为它是肌肉的附着点，所以横突骨折之后，腰疼的症状会比较明显，所以很多病人会残留腰背部疼痛。因为横突是肌肉的附着点，有肌肉的牵拉作用，所以横突骨折之后，骨折端很容易出现移位，所以后遗症之一就是横突骨折不愈合。总的来说，横突骨折不会有非常严重的后遗症，不要过于担心。"

语音时长01:25''

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/11/13收听(55988)

横突骨折该怎么办

"出现横突骨折之后：1、严格的卧床休息，避免继续下床活动以及扭腰的情况，如果继续活动，会导致横突肌肉的附着点再次受到牵拉，导致横突骨折不愈合。2、口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，减轻骨折所导致的无菌性炎症病灶、减轻炎性水肿、减轻疼痛感。3、口服续筋接骨的药物，比如跌打生骨胶囊，这个药物具有续筋接骨的作用，能够加速骨折的愈合。4、对于横突骨折的病人，由于腰部出现损伤、血肿，会刺激到腹膜导致肠蠕动减慢，会引起腹痛、腹胀的情况，有的病人会出现大便干结、大便困难，所以应当饮食容易消化的食物，避免进食肥甘厚腻的食物，并且要口服比如复方芦荟胶囊，具有润肠通便的作用，还要进行顺时针揉腹、用暖水袋进行热敷，这样都能够避免肠胀气，减轻腹胀、腹痛的感觉，能够更好的排便。经过以上的治疗，大约2-3周横突骨折的断端逐渐形成纤维连接、骨连接，症状会得到明显的好转。"

语音时长01:49''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/25收听(87348)

横突骨折严重吗

"　　单纯的横突骨折不严重，横突骨折虽然属于脊柱的骨折，但是由于是脊柱的附件骨折，并不影响脊柱的稳定性。而且最重要的是骨折位于椎管之外，不会对椎管之内的脊髓、硬膜囊以及神经根产生任何不良反应，也就不会导致神经损伤，所以横突骨折不会导致严重的后果，从这一方面横突骨折就不严重。　　而且横突骨折产生之后不需要手术治疗，绝大多数患者是通过一段时间的卧床休息，就可以达到骨折的愈合，所以横突骨折并不严重。"

语音时长01:16''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/12/18收听(58237)

横突骨折怎么治疗

"横突是椎骨的椎弓根和椎弓板连接处呈冠状位向两侧的突起部分，有肌肉和韧带附着。胸椎的横突比较短，与肋骨相连，不容易骨折；腰椎的横突比较薄而长，容易骨折。大多是由于直接暴力作用，骨折呈纵形劈裂，横突周围有肌肉包绕，不容易错位。骨折后的症状有局部肿胀、疼痛、压痛、腰椎活动受限，尤其是左右侧弯活动受限。横突不是腰椎的承重部位，可采取保守治疗，1、禁止久坐，禁止腰椎的侧弯活动，佩戴腰围。2、局部应用活血化瘀的膏药外敷，也可以口服活血化瘀的药物和接骨续筋的药物。骨折愈合一般需要1个半月到3个月，骨折愈合以后可加强腰背肌的功能锻炼。"

语音时长01:15''

武永娟│郑州人民医院

2018/11/30收听(86639)

横突骨折怎么睡觉

"横突骨折是指胸腰椎横突由于各种原因造成骨折的情况，常由于直接暴力损伤或者肌肉牵拉造成。出现横突骨折一般不需要特殊治疗，但是骨折后会有疼痛、胸腰椎活动受限的症状。出现横突骨折后采取平卧位睡眠姿势就可以，因为平卧位时腰部肌肉松弛，对骨折的刺激较小利于骨折愈合，也利于减轻骨折后的疼痛。如果睡眠过程中疼痛加重可以选择侧卧位，尽量将受伤的一侧向上，不要压迫骨折的部位，如果双侧横突都有骨折则以水平仰卧位为主。总之横突骨折以后睡觉时以平卧为主，尽量减少弯曲胸腰椎的姿势，适当调整姿势也可以，只要不引起疼痛就行。"

语音时长01:22''

万旭东│济南市中西医结合医院

2020/02/17收听(53283)

横突骨折怎么办

"横突是位于腰椎两侧的骨性突起，每个腰椎有两个横突，左、右各一个，横突是很多肌肉的止点，在摔伤、撞伤时就会使横突受到肌肉的牵拉而导致撕脱性的骨折。如果是交通事故或其他的暴力伤，也可以出现横突的暴力性骨折，这时要进行CT以及X线片的检查，可以确诊是否有横突的骨折。横突的骨折不需要进行手术治疗，因为横突的骨折都能够自行的愈合，而且愈合之后不影响腰椎的功能。但是横突骨折的某些病人，会在伤后出现腰疼的症状，特别是在长期弯腰工作或久坐时腰疼的比较明显。"

语音时长01:12''

常克武│七台河市人民医院

2019/12/02收听(69928)

横突骨折怎么才算好

"病人出现了横突骨折的情况，恢复好了以后局部不会有明显的疼痛，也不会有明显的压痛，并且在骨折部位叩击时也不会出现明显的疼痛症状。在弯腰活动时骨折部位没有明显的不适，腰部负重活动时也不会有明显的骨折部位异常的感觉，这种情况就算骨折完全愈合。在治疗期间一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部反复的屈伸活动，以免导致骨折端受到牵拉、挤压，从而影响骨折的愈合。在治疗期间一定要多卧床休息，给骨折愈合创造修复的条件。"

语音时长01:10''

王富│济南市中西医结合医院

2018/12/03收听(38287)

横突骨折如何治疗

"横突骨折属于脊椎骨附件的骨折，一般选择积极的保守治疗，就完全可以愈合。愈合期间叮嘱病人严格的卧床休息，才是使骨骼最快恢复的最好条件。活动太多、太剧烈，会影响骨折愈合，甚至会引起骨折错位，就比较麻烦了。严格的卧床，需要在2周左右的时间，然后就可以带腰围下地活动。早期的时候，千万不要做太多的弯腰运动，否则，也会影响骨折愈合。在这个期间可以用活血化瘀，促进骨折愈合的药物。饮食禁辛辣、刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为这些都会影响骨折的愈合。一般在1个半月左右，就有明显的骨痂生长，横突骨折愈合需要3个月左右的时间。"

语音时长01:29''

范家伟│聊城市第二人民医院

2018/12/04收听(35424)

横突骨折后遗症

"腰椎横突骨折的后遗症最多见的是慢性腰部疼痛，由于横突骨折的部位并非是离神经根较远，所以引起神经根症状的几率较低。但是横突是脊柱的肌肉和韧带附着点，如果横突骨折愈合不良，往往会出现横突部位的局部刺激，会引起腰部的慢性疼痛，特别是在长时间久坐，或者在弯腰、搬重物，或者在扭动腰部的时候，由于肌肉牵拉横突部，会引起横突骨折部位再次受到应力刺激，会引起局部疼痛的加重。即便出现这种情况也不需要过于担心，可以使用常规的对症处理，比如常规的消炎止痛药物和松弛肌肉药物，来缓解疼痛和肌肉僵硬的情况。平时要尽量改善不良的生活习惯和作息习惯，避免长时间伏案工作，避免经常弯腰、低头玩手机，这样腰部横突骨折的后遗症会慢慢消失。"

语音时长01:41''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/05/13收听(83800)

横突骨折怎么办

"在临床上，横突骨折主要是指胸、腰椎的横突发生骨折。发生胸、腰椎的横突骨折后，首先应该及时到医院就诊。经过医生的临床检查，再结合拍摄横突骨折的X光片或者CT片等，明确诊断。如果横突骨折程度不重，移位不大，可以考虑不用做特殊治疗，给予局部外敷活血药物、烤电、针灸、艾灸等治疗，病人卧床休息。如果病人血压不高，还可以考虑给予口服活血药物。如果横突骨折日后产生了后遗症，出现了局部的软组织疼痛、粘连等症状，影响了正常生活，可以考虑进行手术将横突摘除，进行肌肉松解。"

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/11/07收听(66768)

01:45

横突骨折后遗症

横突骨折通常有明显后遗症，但是由于横突上边有较多的肌肉附着，若愈合不好或者愈合位置相对不好，可...

孙麟│山西白求恩医院

2021/03/24播放(72700)

横突骨折可以走路吗

"横突骨折可以在两周以后走路，具体情况是因为横突骨折为附着于其上的肌肉突然强力收缩造成的撕脱骨折，主要在突然跌倒时发生。病人会表现为腰部的剧烈持续性疼痛症状，横突骨折很难完全复位固定，因此病人需要卧床休息，才可以使软组织以及骨质修复。疼痛严重者，还可以在卧床休息过程中行封闭注射。一般卧床休息两周左右，疼痛症状会明显缓解。为尽快恢复病情，同时也预防卧床并发症，病人可以佩戴腰部护具离床活动。活动时间应逐渐增加，避免过度劳累，影响骨折愈合。同时应坚持腰背肌训练，加强腰椎稳定性，促进骨折愈合，减轻局部疼痛等临床症状。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/14收听(47097)

横突骨折多久上班

"一般横突骨折需要卧床休息，避免腰大肌的纤维产生收缩，从而使骨折断端愈合提供条件，经过卧床休息，2-4周左右横突骨折即可以获得愈合。如果不是消耗体力的工种，往往休息1个月就可以进行工作。需要久坐或者体力工作者，还是要求休息满2个月以后再进行相应的工作。横突骨折是指腰椎的横突发生了断裂形成骨折，一般腰椎的横突上是腰大肌的起点位置，也就是横突上附着有肌肉纤维。所以横突骨折见于直接的腰部应力，比如直接的撞伤、外伤等导致腰椎横突骨折，或者见于间接与暴力引起腰椎的骨折。常见的有腰带系突然的收缩，造成横突的撕脱骨折等。横突属于腰椎的附件，横突骨折并不影响到腰椎的稳定性，因此横突骨折主要表现为剧烈的腰痛。由于脊上面附着有腰大肌纤维素，所以当腰大肌收缩，尤其弯腰、直腰、腰部活动时会使疼痛加重。横突是腰椎的一部分，不休养好患者以后可能会出现腰痛的症状。建议患者在休养期间，最好可以多吃富含钙元素的食物，如鱼、虾、海带、鸡蛋等，促进骨头的愈合。"

语音时长01:35''

李宏│北京大学第一医院

2020/05/14收听(11280)

横突骨折多久能康复

"腰椎横突骨折愈合需要6周，而症状完全消失则需要2-3个月。腰椎横突骨折通常是因为附着在横突上的肌肉突然强力收缩，从而导致腰椎横突撕脱性骨折，常发生于搬运工人或体育运动者。临床表现为伤侧腰部明显疼痛，脊柱向伤侧倾斜不敢直立，腰椎活动明显受限，损伤部位出现肌肉痉挛及局部压痛。也可并发腹膜后血肿，压迫腹腔神经丛而引起肠胀气，腰椎X光片可显示腰椎横突骨折及移位。治疗包括卧床休息、局部封闭注射，卧床2周后即可离床活动，但患者应佩戴腰部护具。伤后6周骨折完全愈合，但会有腰部疼痛的症状。伤后2-3个月，疼痛症状会完全消失，腰椎活动可恢复正常。在此期间患者需要休息，适当加强营养。同时进行适当的功能锻炼，以防止下肢静脉血栓等并发症的发生。在饮食方面多吃些蔬菜、水果和含钙丰富的食物，可有助于骨折的恢复。"

语音时长01:20''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/05/20收听(97348)

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