北京大学第三医院
普通外科
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手术后的刀口愈合过程中，因为上皮细胞、成纤维细胞和血管内皮细胞都要进行生长，生长需要营养。所以手术后吃一些高蛋白的饮食，比如牛奶、豆浆、豆制品、鸡蛋、鱼、排骨汤、排骨等都属于高蛋白的饮食，对伤口能起到促进愈合的作用。
同时还要吃一些高维生素的水果或者蔬菜，比如苹果、梨、香蕉、葡萄、西红柿、白菜、黄瓜等，都含有丰富的维生素。吃了这些食物以后，除了补充充足的维生素，还能够补充一些粗纤维，帮助胃肠道的功能恢复，帮助胃肠道的吸收，对伤口愈合也是很有好处的。
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若进行的手术不是胃肠道手术，肠功能正常，可以进食营养蛋白丰富的食物，如各种汤，包括鸡汤、鱼汤、... 张炜│郑州大学第一附属医院 2021/09/17播放(88413)
若进行的手术不是胃肠道手术，肠功能正常，可以进食营养蛋白丰富的食物，如各种汤，包括鸡汤、鱼汤、...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/09/17播放(88413)
"女性卵泡发育主要是依赖体内的雌激素水平分泌，与体内的卵巢功能有关，可以查性激素六项水平。雌激素会促使子宫内膜增长、卵泡发育。药食同源，利用药物调理在日常饮食中，注意多摄入含有促进卵泡发育的食物，辅助促进卵泡发育，增加受孕率，如豆类食物含有植物类雌激素，以大豆、黑豆为佳，也可以喝豆浆。谷类食物也是含有植物类雌激素，以大米、小麦、玉米常见，也少不了富含维生素及微量元素的新鲜水果、蔬菜，如苹果、橘子、猕猴桃、西兰花、青椒、菌类。优质蛋白质的摄取是必要的，提供给身体能量，动物蛋白有蛋类、鱼、虾、贝类、鸡肉、牛肉等。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/03收听(31247)
"接骨可以吃骨肽片或伤科接骨片，也可以吃仙灵骨葆胶囊、麝香接骨胶囊等，这些药物临床上都比较常用，效果也比较好，可以有效改善骨折部位的血液循环，有利于消肿止痛，促进骨痂生长和加速骨折的愈合。服用这种药物的疗程大概在1个月左右的时间，然后拍X光片看一下，如果有骨痂生长，可以做屈伸活动锻炼，但还不能负重。吃药的同时还需要饮食上补充营养丰富的食物，才有利于骨折的愈合，这类食物包括瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾、排骨等，这些食物含有丰富的蛋白质和钙，有利于加速骨折部位的愈合。同时需要多晒晒太阳，有利于对钙的吸收。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/28收听(58315)
"如果卵巢功能不太好，不容易有成熟卵泡排出卵子，需要配合医生使用促排卵的药物治疗。药物治疗的同时需要配合食疗，效果更好。饮食方面多吃些营养卵巢的食物，可以促使卵泡尽快发育成熟，建议可以多吃以下食物促使卵泡长得更快：1、含钙和锌比较丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、黑芝麻、动物肝脏以及大豆类食物等，这些食物含有丰富的钙和锌，可以促进卵子发育和生长，还可以提升卵泡的质量，对培养优质卵子非常有益。2、含铁比较多的食物，比如红枣、茄子、菠菜、山药等，补充充足的铁，对女性身体健康非常有益，也有利于卵泡发育。3、还需要多吃含维生素C和E丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(19722)
"让头发长的快平时建议多吃含铁丰富及含黑色素丰富的食物,铁是人体血液中所需要的重要营养成分，多吃含铁丰富的食物能够促进血液的形成，比如动物的肝脏、动物血制品、红枣、桂圆、菠菜、西兰花等。头皮毛囊部位血液充足，血流量增加是头发生长的关键，黑色素是头发生长所必须的营养物质，平时患者可吃多吃含黑色素多的食物，有利于头发乌黑发亮，比如木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等。要想头发生长快，平时还要适量的摄入蛋白质，尤其是优质蛋白，比如牛肉、羊肉、鱼肉等动物蛋白及鸡蛋、鸭蛋等蛋类，豆类，如豆制品等植物蛋白，再者保持充足的睡眠也是头发生长的关键。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(33349)
想要头发长得快，可以适当多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。头发生长由头部毛囊、毛母质细胞... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/13播放(92961)
想要头发长得快，可以适当多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。头发生长由头部毛囊、毛母质细胞...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/13播放(92961)
不存在因为摄入某种食物，而使卵泡长得又快又好，现代妇女营养缺乏的人较少。若为极度营养缺乏，存在... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/29播放(67686)
不存在因为摄入某种食物，而使卵泡长得又快又好，现代妇女营养缺乏的人较少。若为极度营养缺乏，存在...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/29播放(67686)
多吃高蛋白食物以及雌激素含量高的食物，有利于子宫内膜的增生，内膜长得相对比较快，高蛋白的食物最常见的有鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、鱼类等。这些食物中所含的蛋白质属于优质蛋白质，可以促进细胞的增生，有利于子宫内膜的修复，所以可以促进内膜增长。含雌激素高的食物可以多吃豆类、花生、瓜子、西柚、无花果等，豆类中含有异黄酮，可以调节体内雌孕激素的平衡，有利于内膜的生长。坚果和水果中，所含的植物雌激素，有利于提高体内的激素水平，对内膜生长也是比较有利的，还要注意不要经常性熬夜，避免过度疲劳，不要随意服用激素类药物等。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/15收听(71649)
在手术以后，刚开始患者的胃肠道功能还没有完全的恢复正常，所以要多吃一些流食或者半流食的食物，主要以清淡为主。同时也要富含有丰富的营养，包括丰富的蛋白质以及维生素、微量元素等，比如常见的食物有稀饭、米汤、鸡汤、排骨汤、黑鱼汤、甚至鸽子汤等。但是汤类的食物要避免过度的油腻，因为油腻之后能够导致患者出现腹泻或者出现腹部疼痛等。等到手术以后患者胃肠道功能完全恢复正常，就可以吃正常的饮食，包括米饭、馒头等。同时要避免吃辛辣刺激的食物，因为有可能会导致患者伤口出现红肿、疼痛等，比如辣椒、葱、姜、蒜等等。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/08收听(12814)
孩子在饮食方面，能很好地促进孩子长高，主要是以下几个方面：1、补充蛋白质：在吃菜... 肖娟│北京协和医院 2023/04/19播放(83459)
孩子在饮食方面，能很好地促进孩子长高，主要是以下几个方面：
1、补充蛋白质：在吃菜...
肖娟│北京协和医院
2023/04/19播放(83459)
"影响女性卵泡发育的因素，主要是体内的雌激素水平。女性良好的饮食和生活习惯可以维持卵巢正常的功能，有助于卵泡的发育：1、可以适当的增加黑豆、黑米、黑芝麻、菠菜、核桃、花生、动物肝脏、血块等食物的摄入。这些食物中都含有比较丰富的铁质，有助于保持卵巢正常的功能，为卵巢的发育提供营养物质；2、多吃大豆、黑豆等豆类食物，坚持喝豆浆，多吃豆腐，可以补充大豆异黄酮，能够延缓卵巢的衰老；3、适当的增加葵花籽、核桃、花生、亚麻籽等食物的摄入，可以补充维生素E。维生素E又叫生育酚，可以很好的保持卵巢的正常功能。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/19收听(39809)
促进卵泡发育的食物很多，可以多吃含雌激素较高的食物，如黄豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等，富含维生素C的食物对卵泡发育也有帮助。富含维生素C多的食物有桔子、柚子、菠菜、黄瓜、白菜等，宫寒影响卵巢功能，可以在医生指导下多喝红糖姜水，可以改善宫寒症状对卵泡发育有帮助。最好定期B超检查看卵泡发育情况，如果发育慢可能是体内激素分泌异常引起，可以检查性激素六项，在医生指导下合理服用激素药物。必要时用促排卵药物，在排卵期也需要放松心情，保持心情舒畅，配合适当锻炼才可以促进卵泡发育，如果饮食不当会影响卵泡发育。
2019/10/10收听(17866)
想头发长得又快又长，要注意增加蛋白质的摄入，以及核桃、黑芝麻、红枣类食物的摄入。头发的生长和饮... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/11播放(64835)
想头发长得又快又长，要注意增加蛋白质的摄入，以及核桃、黑芝麻、红枣类食物的摄入。头发的生长和饮...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/11播放(64835)
腰椎间盘突出后，纤维环会形成破口，髓核组织可以从破口跑到椎间盘之外，随后会产生一系列的临床症状... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2022/04/21播放(52041)
腰椎间盘突出后，纤维环会形成破口，髓核组织可以从破口跑到椎间盘之外，随后会产生一系列的临床症状...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/21播放(52041)
吃富含蛋白质的食物，就能让头发长得快，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、杏仁等。头发的主要成分是角质... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/25播放(80471)
吃富含蛋白质的食物，就能让头发长得快，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、杏仁等。头发的主要成分是角质...
2023/05/25播放(80471)
"建议患者在日常生活当中一定要注意做到营养均衡，饮食多样化，像肉类、蛋类、奶类、禽类。另外，像蔬菜水果等也都是可以适当的吃，不挑食、不偏食，同时还应该要注意可以适当的吃海鲜类的食物，比如像鱼、虾、蟹、海贝类的食物，或者是适当的吃坚果等，都能够为头发的生长提供丰富的微量元素。想要让头发长得快，一般情况下没有什么特效的药物，或者是什么食物能够让头发长得快，只能通过合理的饮食，均衡搭配做到营养全面就可以。因为头发的生长是需要各种营养物质，充足供应才能够长得快，长得好。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/24收听(77414)
卵泡的发育靠人体内分泌和神经系统调控。一般正常女性无需靠药物或食物来调节卵泡的发育。但是如果女... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2019/10/11播放(93322)
卵泡的发育靠人体内分泌和神经系统调控。一般正常女性无需靠药物或食物来调节卵泡的发育。但是如果女...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11播放(93322)
头发扎起还是披着，和长的快慢没有关系。头发是有自己的生长周期的，它分为生长期、休止期、脱落期。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，供给头发的营养物质丰富，这时头发生长的就快。在休止期毛球底部的细胞开始停止分裂，毛囊开始萎缩，这时头发生长的会非常慢，或停止生长，有时还会自行脱落。不过不要担心，在这个毛囊的周围会有新的毛囊长出，周而复始的循环。如果想让头发生长速度加快，建议采用一些其它的方法。比如平时多用牛角梳梳头，或做头部按摩，促进头皮血液循环，供给头发所需的营养，可加快头发生长速度。饮食上可以多吃一些核桃、黑米、花生，有助于头发的生长。
2019/07/24收听(73925)
"孕妇在孕期只要每天合理的饮食，宝宝的生长发育就会在正常范围之内，宝宝并不需要长得太快，宝宝如果长得太快，胎儿过大容易导致巨大儿，而且容易引起羊水过多还有妊娠期糖尿病等，这些情况对孕妇和宝宝都是不利的。如果想要宝宝长得比较好，孕妇可以均衡饮食，在蔬菜方面可以吃白菜、芽白、包菜还有各种瓜类，在肉食方面建议吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等。另外，鸡蛋、牛奶每天也要适当吃，各种水果每天也可以适当的吃一点，同时要补充钙、铁、锌等微量元素，每天可以喝一杯孕妇奶粉，这些食物对宝宝的生长发育都有帮助，但是注意不要暴饮暴食。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/15收听(21645)
骨头骨折需注意饮食方面的摄入，建议均衡饮食，指摄入一定碳水化合物、蛋白质、青菜、水果。碳水化合... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/02播放(57636)
骨头骨折需注意饮食方面的摄入，建议均衡饮食，指摄入一定碳水化合物、蛋白质、青菜、水果。碳水化合...
2021/09/02播放(57636)
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