左侧胳膊和左腿不舒服，可能为以下原因造成。

1、脑血管病变：比较常见的原因，像脑血管病变，在日常生活中比较多见，患者由于年纪大或者本身存在高血压病，造成脑血管的一些病变，引起脑血管痉挛、脑部缺血，或者脑部梗死、脑出血等。当这些病变伤到了脑组织，尤其是若损及右侧的脑部，就会出现左侧肢体的功能障碍，有些是表现为左胳膊、左腿的不舒服、酸困、麻木、无力，严重的情况下，患者可能出现偏瘫的症状；

2、脊髓病变：另外一个病因可能是脊髓病变，如脊髓血管病变或者脊髓占位性病变，长了肿瘤压迫脊髓组织，也会出现一侧肢体功能障碍，也会出现肢体无力、麻木、疼痛或者瘫痪；

3、颈椎病：另外一个疾病，比较常见的是颈椎病，颈椎病在日常生活中比较常见，是因为病变压迫周围神经或者脊髓，出现了类似的症状。如果病变压迫左侧神经，就会出现左侧的肢体功能障碍；

4、不良习惯：还有一种病因，是日常生活中不良习惯所造成，有些人群喜欢夜间睡觉时，保持左侧卧位，将左侧的胳膊、腿压在身体下睡觉。如果此种姿势维持的时间长了，左侧肢体长时间受压后，容易造成局部血液循环不畅，这时就会感觉左侧胳膊、腿酸困不适。