系统性红斑狼疮是一种自身免疫病，好发于青年女性。系统性红斑狼疮患者应饮食清淡，但是并不是某些饮食一定不能吃，包括海带，绝大部分患者可以吃海带，包括其它海产品。只要病人不过敏，在饮食上面没有严格限制。

但是系统性红斑狼疮病因是自身免疫功能紊乱，所以容易出现过敏情况，比如病人得病以前吃什么都没有问题，没有过敏情况，接触花粉都没有问题，而得病以后同样的食物、花粉有可能出现过敏，所以事先不好判断，尽量告诉病人饮食清淡、生活安逸，比如洗浴液、化妆品等要固定品牌，避免过敏反应的发生。海带建议可以适当吃，但是如果吃海带身上出现痒或者皮疹，提示病人体内免疫状态已出现变化，不要再吃这类东西。