糖耐量检查前一天晚上需要注意什么

2021-06-15 11:45播放 :

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糖耐量检查前一天晚上的注意事项包括注意饮食、避免进行剧烈运动、保证充足睡眠、避免服用影响血糖的药物、避免打鼾,具体情况如下:

1、注意饮食:晚饭时不要吃得太饱或太油腻,尽可能选择清淡饮食;

2、避免进行剧烈运动:如爬山、跑马拉松等,否则会对第二天结果有影响;

3、保证充足睡眠:避免劳累、熬夜或失眠、精神紧张等,否则对于空腹血糖都会有影响;

4、避免服用影响血糖的药物:如果要服用的药物对于血糖有影响,需要尽量避免服用。比如部分患者需要服用糖皮质激素,包括泼尼松、甲泼尼松龙等,患者在做糖耐量检查的前一天要征得医生同意。如果医生认为不能停药,在做糖耐量检查出结果时需要告诉自己的医生,是在服药以后才得到的这种结果,服药对于糖耐量结果有影响;

5、避免打鼾:打鼾的人在做糖尿病检查时,尽可能在前一天晚上避免打鼾或在将打鼾治疗好以后,再去做糖耐量检查。

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糖耐量是检查什么

"糖耐量是检查人体血糖调节功能的一种方法。在试验之前三天,我们每天吃的粮食不能少于150g,并且保证正常的体力活动。试验之前,开始禁食10-16个小时,但是可以饮水。取空腹血标本以后,我们喝75g葡萄糖加入300mL水当中,五分钟之内喝完。在服糖以后30分钟、60分钟、90分钟、120分钟,分别取血标本。如果不适合多次取血,我们仅取服糖以后120分钟的标本,这是必须的,血标本应该立即送检。如果空腹血糖小于6.1mmol\/L,餐后两小时血糖也就是服糖水以后两小时小于7.8mmol\/L,就属于糖耐量正常。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间,餐后两小时血糖小于7.8mmol\/L,我们说明空腹血糖受损。如果空腹血糖小于7.0mmol\/L,餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间,我们考虑糖耐量异常,是属于糖尿病前期。如果空腹血糖大于等于7mmol\/L,餐后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L,我们诊断为糖尿病。正常人口服葡萄糖以后,血糖迅速上升,在30-60分钟的时候达到高峰,血糖达到峰值以后,浓度迅速下降,在一个半小时到两小时,下降到正常水平。血糖达到高峰以后,继续刺激胰岛素的分泌,肝糖输出减少,组织对葡萄糖的利用增加,从肠道吸收的葡萄糖逐渐减少,最后完全被吸收,血糖继续下降到接近正常水平,血糖开始下降的时候,血糖对胰岛素的刺激也减弱,胰岛素的分泌逐渐减少。口服葡萄糖耐量试验,帮助我们确诊糖尿病。"

语音时长02:37''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/07/05收听(57617)

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