整肠生和思连康通常可以一起吃，二者均属于益生菌的产品，整肠生主要含有的益生菌是地衣芽孢杆菌，而思连康是益生菌复合制剂，含有四种益生菌，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、蜡样芽孢杆菌以及粪肠球菌等。

各类菌在肠道内发挥不同的作用，部分菌是起到占位效应，促使其他益生菌在肠道内容易定植。整肠生和思连康总共含有五种的益生菌，在肠道内发挥各自的作用，相互之间并没有抵消作用的影响。

人体肠道内的肠道菌群很多，含有的菌种也很多，因此即便是两种益生菌产品一起服用，对整个肠道的影响其实很小。

如果从治疗的角度，益生菌的种类应该是更多样化，可能对肠道菌群的影响或改变，可能作用会更加明显，即上述五种益生菌在肠道内，应该可以发挥比较好的调节肠道微生态，以及对促进肠道健康肠黏膜屏障维护等，均有很好的作用。