糖尿病人能吃饺子吗

2023-08-10 17:24播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者可以适量吃饺子。饮食控制是糖尿病治疗的基础,主食应该粗细搭配,种类没有绝对禁忌,可以选择米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥等,关键要注意量。

饺子不仅含有碳水化合物,也含有蔬菜以及肉类,因此营养比较均衡,是糖尿病患者比较好的主食选择,关键要避免超量。

比如在没有患糖尿病之前,一餐如果吃饱可能要摄入20-25个饺子,而糖尿病对于主食的控制建议七八成饱,就可以减少量,比如每次吃15-16个,这样既保证营养均衡,对血糖的影响也相对小。

还要注意粗细搭配,也就是尽量有一部分主食有全谷类食物,比如喜欢的玉米、荞麦、燕麦或者豆类,以及根茎类的红薯、紫薯,不仅营养更加均衡,选择更多,生活质量也会更高。糖尿病患者没有绝对的禁忌食品,关键要选择健康的食品,营养均衡,同时要注意适量。

分享:

66

相关推荐

糖尿病人能吃什么

"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"

语音时长02:41''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/21收听(70744)

咳嗽能吃韭菜饺子吗

"韭菜馅饺子对身体有好处,且不会导致咳嗽症状的加重,故咳嗽患者可以适量食用,但不建议过多食用。咳嗽时可以吃韭菜馅饺子,因为吃韭菜馅饺子对身体有好处,不会导致咳嗽症状的加重,但不建议过多服用。咳嗽的患者要根据病情的严重程度采取适当的食疗,食疗的食物包括梨、枇杷、橘子等。如果咳嗽较重,食疗无效无效时,需要积极的就医,完善相关检查,明确诊断,并根据诊断采取进一步的治疗,例如可以采取对症治疗。咳嗽较重时影响休息和睡眠,可使用止咳的药物,临床上常用的止咳药物包括复方甘草片、强力枇杷露、肺力咳合剂、右美沙芬等。在止咳的同时要进一步完善相关检查,明确是由于何种疾病或者何种致病菌感染引起的咳嗽,并做出相应的治疗。例如支原体感染者,可使用大环内酯类的抗生素或者喹诺酮类抗生素。细菌感染者需要使用抗生素进行治疗,例如头孢克肟、阿莫西林等。如果患者是由于病毒引起的咳嗽时,可使用清热解毒、抗病毒的药物以及对症的止咳治疗等。如果患者是由于咽炎出现的咳嗽,可含服胖大海含片、草珊瑚含片等,同时要注意声带的休息。咳嗽患者不建议吃花生、瓜子、巧克力等含有较多油脂的食物,避免引起痰液的滋生,导致咳嗽加重。也不能吃过于冷、酸、辣、甜的食物,避免痰液不容易咳出。另外,也注意不要吃鱼虾等。"

语音时长01:46''

郭福莹沈阳医学院附属第二医院

2020/07/08收听(21148)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved