芒果是热带水果，其含糖量相对较高，所以有的糖尿病病人不敢吃芒果，但是实际上芒果与粮食类的食物相比，其热量或者糖分并不是很高，比如饼干即使不含糖，但其本身是由淀粉所制，淀粉再加上油及其它配料，在体内会迅速分解成单糖，其含糖量远远高于水果。
水果中芒果含糖量及甜度较高，所以不可吃得过多，偶尔吃芒果是可以的，或者在吃芒果时尽量少吃主食，在保证总热量不变的基础上可以适当地吃芒果。或者吃多种水果，包括其它升糖指数比较低的水果，如猕猴桃、木瓜、草莓等，都是相对来说升糖指数不是很高的水果，可以和芒果在不同的时间段分开食用，但不可多吃芒果这类甜度比较高的水果。